Эксперты считают, что выяснением отношений лучше заниматься на сытый желудок

Проведенное в университете Огайо исследование показало, что выяснением отношений лучше заниматься на сытый желудок. Пары, испытывающие чувство голода, ругались между собой чаще, чем те, кто до этого момента успел плотно поесть. Всему виной – низкий уровень сахара в крови, который оказывает влияние на поведение человека.

Оказывается, чувство голода является не только сигналом понижения уровня сахара в крови. Оно также негативно сказывается на взаимоотношениях в семье. Ученые выдвинули предположение о влиянии уровня сахара в крови на настроение человека. Нужно было провести научный эксперимент. Подтверждением гипотезы стало проведенное в Огайо тематическое исследование, участником которого стало 107 семейных пар. Результат эксперимента показал, что ощущая голод, люди чаще срывают злость на своих супругах. «Голод, – утверждает Брэд Бушман – сотрудник университета, – может довести человека даже до насилия».

Проведенная оценка уровня удовлетворенностью своим браком показала аналогичные результаты. На протяжении трех недель в вечернее время у испытуемых брали анализ крови на уровень сахара. Результаты являлись в тот момент «индикаторами сердитости» людей. Испытуемые с пониженным уровнем сахара чаще провоцировали конфликтные ситуации и срывались на супругов. Кроме того, они значительно повышали тон и кричал довольно длительное время. Более того, пары, которые изначально были довольны своим браком, гораздо чаще ссорились под воздействием голода. Эксперты пришли к выводу, что голод негативно сказывается на семейных отношениях, и посоветовали этим парам попробовать выяснять отношения на сытый желудок.

По итогам проведенного исследования результат был очевиден, чувство голода негативно сказывается на взаимоотношениях в семье. Человек, испытывающий чувство голода, становится гораздо более нервным и злым, что провоцирует его чаще вступать в конфликтные ситуации со своим супругом. В этом проявляется воздействие пониженного уровня сахара в крови. Он может изменять настроение, а также увеличивает степень нервной возбудимости.

Эксперты рекомендуют всем семьям взять за правило: если грядет серьезный разговор, перед ним нужно обязательно плотно поесть. Для достижения скорейшего эффекта можно употребить углеводы (сладкое).