Домашние обёртывания для тела: 6 лучших рецептов

Что такое обёртывание для тела
Обёртывание — одна из немногих процедур красоты, которая безболезненна, хорошо переносится и даёт отличные результаты. С её помощью можно бороться с несовершенствами кожи, устраняя их полностью или преображая в лучшую сторону.

Процедуры нужно проводить курсами, при необходимости делая перерыв и повторяя. Самые востребованные обёртывания для живота, ягодиц и бёдер, рук и ног.

Правильно подобранный состав обёртывания стимулирует обменные процессы и устраняет отёки, стимулирует выведение токсинов из организма, увлажняет и разглаживает кожу, активизирует регенерацию тканей. Кожа заметно подтягивается, становится более ровной, гладкой и упругой, а контуры тела становятся изящнее.

Какими бывают обёртывания
Чтобы процедуры пошли на пользу коже и окружающим тканям, нужно подобрать не только состав, но и разновидность обёртывания.

Горячими обёртывания делает не температура состава, нанесённого на кожу, а определённые активные вещества. Чаще всего это ингредиенты с разогревающим действием — кофе, мёд, молотый перец, горчица, имбирь, эфирные масла. Максимальное время выдержки таких обертываний на коже — сорок минут. Но если во время сеанса красоты ощущается сильный дискомфорт, жжение и другие неприятные явления, состав нужно немедленно смыть.

Холодными обёртывания становятся за счёт других веществ в составе. Если горячее обёртывание разогревает кожу, то холодное — наоборот, её охлаждает. Эффект охлаждения дают мята, ментол, мелисса, морские водоросли. Они стимулируют отток межклеточной жидкости, кожа подтягивается и приходит в тонус, уменьшаются объёмы. Такие обёртывания идеальны для обладателей чувствительной кожи и тех, кому не рекомендованы горячие обёртывания (пациентам с варикозным расширением вен, высоким артериальным давлением).

Как сделать обёртывания дома: 6 эффективных рецептов
Лучшее время для проведения процедуры — вечер. За полтора часа до неё и столько же после не следует принимать пищу. Во время обёртывания и после можно и нужно пить воду, целебные чаи и отвары.

Кожу для обёртывания нужно подготовить: отшелушить мёртвые клетки скрабом или сухой щёткой. Затем нанести состав, обернуть тело пищевой плёнкой, выдержать от 15 до 40 минут. По окончанию процедуры можно принять тёплый душ и нанести лёгкий лосьон или крем для тела.

Оптимальный курс — 12 процедур, но количество можно варьировать, всё индивидуально.

Обёртывание с водорослями против целлюлита
Если нужно быстро прийти в форму, устранить отеки и уменьшить объёмы, лучшей разновидности обёртывания не найти. Морские растения вытягивают лишнюю жидкость из тканей, стимулируют ускорение кровообращение, тока лимфы и обмена веществ, устраняют воспалительные процессы.

Шоколадное обёртывание: антистрессовая терапия для кожи
Исследования показывают, что стресс может быть одной из главных причин набора лишнего веса, поэтому тем, кто хочет похудеть, нужно обязательно научиться с ним справляться. Прогонит напряжение и усталость шоколадное обёртывание.

Шоколад — это мощный антидепрессант для души и один из лучших увлажнителей для кожи.

Анти-эйдж обёртывание для молодости тела
Эта разновидность обёртывания станет отличным подспорьем для диеты или детокс-программы. Это прекрасная возможность отдохнуть и подтянуть кожу тела, просто немного побыть в состоянии расслабления.

Очень важно во время процедуры действительно отдыхать: в идеале — полежать или посидеть в тишине, насладившись ароматным чаем.

Зелёный чай выступает главным ингредиентом обёртывания. Это ценный источник полифенолов и флавоноидов — мощных антиоксидантов. Употреблять его нужно внутрь и применять наружно.

Горчичное-медовое обёртывание для похудения
Жгучий порошок горчицы — идеальная основа для обертываний для похудения. В сочетании с мёдом его жгучее действие на кожу уменьшается, но при этом эффективность состава увеличивается.

Горчица и мёд хорошо разогревают ткани, улучшают кровообращение и стимулируют расщепление жира и выведение лишней жидкости из организма.

Имбирное обёртывание с глиной для коррекции тела
Это обёртывание — спасение для тех, кому нужно сгладить проявления растяжек, сделать целлюлит менее заметным, простимулировать активное сжигание жиров и в целом улучшить состояние кожи.

Имбирь славится жиросжигающими и омолаживающими свойствами, а голубая глина отлично очищает кожные покровы, делает их более упругими, заметно освежает.

Грязевое обёртывание для улучшения качества коже
Лечебные грязи содержат множество витаминов, минералов и солей, которые благотворно влияют как в целом на организм, так и на состояние кожи. Поэтому обёртывания на их основе могут помочь устранить целлюлит, повысить упругость дряблой кожи, разгладить неровности и улучшить рельеф.