Долгий рабочий день вызывает проблемы с мозгом

Специалисты по стрессам давно заявляют, что сверхурочная работа неблагоприятно влияет на человека, но теперь учеными выявлены и другие отрицательные факторы. Оказалось, что имеется связь с умственной деятельностью, которая не дает ничего положительного. По мнению экспертов, проведенные на работе долгие часы нередко становятся причиной различных нервных расстройств, а иногда способны вызвать слабоумие.

Группой ученых, которую возглавила доктор Марианна Виртанен, Финский институт охраны труда, опубликован соответствующий отчет. В нем было сказано, что если рабочий день отличается излишней продолжительностью, то подобное обстоятельство неблаготворно воздействует на функциональность мозга человека. Исследователи доказали, что сверхурочная работа является настоящим злом, поэтому люди должны от нее воздерживаться ради собственного здоровья.

Финские ученые провели обследование около двух тысяч работников государственных учреждений Великобритании. В итоге специалистам удалось выяснить, что умственная способность зависит от времени, посвященного работе. Когда человек работает более пятидесяти пяти часов в неделю, то его умственные способности понижаются, если сравнить с коллегами, не выжимающими из себя в рабочее время последние силы.

При этом Марианна Виртанен рассказала, что у тех, кто полностью посвящает себя работе, и является трудоголиком, нередко возникают трудности с кратковременной памятью. В настоящее время ученые не дают точного ответа о том, по какой причине подобное происходит. Тем не менее, в ходе дополнительных исследований было установлено, что при продолжительном рабочем дне возникает ряд проблем. В частности, это депрессия, проблемы со сном, высокий уровень риска сердечнососудистых болезней, нездоровый образ жизни.

Специалисты вполне допускают, что если такие факторы имеются, то они способны вызвать нарушения в мозговой деятельности. Чтобы доказать правильность своих предположений, экспертами были произведены тесты, сданные участниками в различные периоды времени, при этом был выдержан перерыв в два года.

Люди, делающие много сверхурочной работы, справились с тестами на сообразительность хуже всех. Врачи не сомневаются, что подобный режим увеличивает риск возникновения слабоумия. Работодатели должны учитывать, что вредят делу, предлагая своим сотрудникам выполнять частую сверхурочную работу.