Длинный рабочий день повышает риск ИБС

Согласно последнему проведенному опросу, 18% взрослых американцев, работающих полный рабочий день, проводят более 60 часов на работе. Несмотря на то, что такие долгие рабочие часы могут приносить определенные бонусы, все же они, как недавно обнаружили ученые, негативно влияют на здоровье сердца. Так, новое исследование предполагает, что долгий рабочий день может повышать риск развития ишемической болезни сердца.

Заболевания сердца являются лидирующей причиной смертей на территорииСША, от ежегофно умирают приблизительно 600 тысяч человек. Ишемическая болезнь сердца признана наиболее распространенным состоянием, ответственным за 380 тысяч таких смертей.

Ишемическая болезнь сердца развивается при накоплении бляшек внутри коронарных артерий, снабжающих сердечную мышцу кровью, богатой кислородом. Такие бляшки со временем могут затвердевать или раскалываться, чтоведет к ограничению или блокированию кровоснабжения. В свою очередь, это приводит к ослаблению сердечной мышцы и развитию аритмий, а также остановке сердца.

Как сообщают исследователи, включая старшего исследователя, доктора Юн-Чил Хонга из Национального Университета Сеула, предыдущие исследования выявили связь длительного рабочего дня с негативными исходами относительно здоровья, например, развитием гипертензии, диабета, нарушений сна и общего ухудшения физического здоровья. Работа оказывает влияние также и на условия образа жизни, к примеру, диетические модели питания, физические нагрузки, курение и употребление алкоголя.

Kак оказалось, 61-70 рабочих часов в неделю связаны с 42%-м увеличениме риска развития ишемической болезни сердца. Полученные результаты были опубликованы в журнале American Journal of Industrial Medicine.

Исследователи оценили 8350 человек старше 19 лет, принимавших участие в национальном опросе за период с 2007 по 2009 год. Известно, что риск развития ишемической болезни сердца возрастает после 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин. Одним из наиболее распространенных симптомов заболевания принято считать боль в груди, что вызвано нехваткой кислорода в крови.

Участников исследования просили рассказать о длительности рабочего дня, общем состоянии здоровья и факторах образа жизни, например, диете, физической активности, курении и употреблении алкоголя. также исследователи измеряли их артериальное давление, общий уровень холестерина, уровень глюкозы натощак, уровень триглицеридоц и липопротеина высокой плотности.

Было обнаружено, что более длительный рабочий день повышал склонность к развитию ишемической болезни сердца за десять последующих лет.