Рубрики: 
Еще один мастер в моей золотой коллекции специалистов по красоте и здоровью – здесь меньше мистики, но своего волшебства хватает. Четыре стихии: вода, соль, эфир и прикосновения, — из этого складываются сеансы Маши Жоховой, телесного и флоат-терапевта. А началось все с Organic Woman Club и английской соли – все, кто бывал на наших клубах, знает Машу, которая представляет на маркете свою любимую Английскую соль для ванны. «Но у меня нет ванны! – говорю ей, — Можно использовать под душем в качестве скраба – соль магниевая, очень полезная для кожи и вообще для здоровья», — объясняет Маша и легко скрабирует мне кисть правой руки. Кожа – супер, Маша – тоже. И так у меня дома поселяется пакет Английской соли, потом еще один. Принимать с ней душ, делать ванночки для ног, полоскать рот, наносить на волосы и кожу головы – использовать можно по-всякому, только не внутрь.
Самое приятное – это когда соль на тебя наносят правильные руки – такие, как у Марии Жоховой. Оказывается, Маша занимается этим профессионально, и вот уже я записываюсь к ней на процедуру в эко-салон «Листок». Сначала чуть греешься в хамаме – я очень люблю этот вид бани за комфортную температуру, мягкий пар и горячий камень. Потом, уже тепленькая, укладываешься на кушетку, и получаешь вдумчивый неспешный лимфодренаж всего тела. Возвращаешься в хамам – и тут уже в дело идет соль. Она мелкая и почти сразу растворяется на коже, поэтому нет этой жесткой полировки, как от обычного соляного скраба, а только медленные-медленные движения и друг-магний, который проникает через поры и творит в организме свои добрые дела. Потом тебя моют – прямо лежа, — и укладывают окукливаться на кушетку. Но про массаж чуть позже. Расскажу, как работает все та же Английская соль в процедуре флоатинга.
Флоатинг: заплыв в невесомость
Флоатинг мне давно и настойчиво рекомендовали, говорили – поможет выровнять внутреннюю тревожность. Но я отчего-то боялась: думала о клаустрофобии, психоделике и отпускании контроля. А когда узнала, что Мария Жохова – флоат-терапевт, взяла сеанс флоатинга с ее сопровождением. Это значит, перед процедурой тебе подробно рассказывают, чего ждать, как себя вести, как слушать тело и помогать ему расслабляться. Маша занимается флоат-терапией и продвижением методики с 2012 года – после того, как этот «инструмент глубокого расслабления» в числе прочих позволил ей восстановить собственное здоровье. Флоатинг – пребывание в воде температуры тела. Вода – раствор сульфата магния, той самой Английской соли. Плотность раствора позволяет держаться на поверхности воды и не тонуть в полностью расслабленном состоянии. Происходит это либо в специальной капсуле сенсорной депривации, либо в помещении без света и звуков – во флоат-студии на Новокузнецкой именно помещение, что снимает любые вопросы о клаустрофобии. После флоатинга выходишь как новенькая, с ощущением, что каждую клеточку тела и мозга хорошенько прополоскали, и еще как будто сделали круговую подтяжку – лицо за час лежания в соленом растворе, видимо, стекает куда-то к затылку и там закрепляется. Бонус – гладкая напитанная кожа и мягкие детские волосы. Маша объясняет, что 60% энергии человек тратит просто на то, чтобы находиться в вертикальном положении. Представляете, какой пожизненный напряг!? А тут ты на час забываешь о силе земного притяжения, болтаешься в невесомости, где главное – отпустить ум, и тогда расслабление станет тотальным. Почему так сложно расслабиться современному человеку? Из-за отсутствия собственно опыта расслабления. Знаю множество людей, которые живут исключительно в голове, и такое «безделье» в воде кажется им странной затеей и потерянным временем.
«Получив возможность не отвлекаться на поддержание равновесия и другие процессы жизнеобеспечения, характерные для повседневной жизни, ум направляется в глубины бессознательного, которые за счет измененного состояния сознания становятся более доступными» — это цитата из диссертации, посвященной флоатингу. Да-да, все очень серьезно, флоатинг – не просто модный способ получить новые впечатления. Этот метод был изобретен в 50-е годы, и сейчас, спустя 60 лет, его возможности влиять на мозг человека и состояние организма продолжают исследовать. И да, глубинное расслабление мышечного панциря, в который взрослый человек облачается со временем, как в латы, помогает разблокировать различные эмоциональные паттерны и облегчают работу на психосоматическом и психологическом уровнях.
Последние комментарии