Самоустановки — это убеждения или утверждения, которые мы повторяем себе в уме или вслух, чтобы повлиять на свое мышление, эмоции и поведение. Этот процесс может быть как осознанным, так и неосознанным, и играет важную роль в формировании нашего внутреннего монолога.
Почем...
Читать полностью »
Последние комментарии