Архив за 17 июня 2019

Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, неправильное питание, нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. Мы в борьбе за красивый маникюр изучает самые эффективные способы восстановления ногтей.

Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и ногах, не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, стрессов не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут...

Диета рассчитана на 10 дней.

Завтрак — кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед — капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.
Ужин — на выбор:
200г постного мяса
или
200г рыбы
или
200г кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.
В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.

Здоровый ночной сон и полноценный отдых не всегда могут служить гарантией сияющего внешнего вида. Причиной этому могут послужить погрешности, допущенные при макияже.
Свет неравномерно отражается от поверхности сухой тусклой кожи. В результате этого облик приобретает сероватый оттенок, который просматривается даже под слоем тона и пудры. Поэтому, незадолго до начала процесса создания макияжа, лицо рекомендуется увлажнять, используя для этого косметические продукты с SPF.
Наибольшее число промахов...