Проведенные на днях исследования показали, что убрать лишние килограммы помогают не только всем известные меры. Согласно последним исследованиям, проходившим в США, процессу похудения способствует самовнушение. Человек, желающий сбросить лишний вес должен не только правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, но также считать себя уже похудевшим.
Очень важно в процессе достижения цели представлять свое тело без лишних килограммов, думать об ощущении легкости...
Читать полностью »
Последние комментарии