Архив за 9 ноября 2015

Как быстро похудеть? Многие люди ежедневно задают себе такой вопрос. Часто это означает сбрасывание большого количества килограммов – хотя бы пятнадцать килограммов – в течение двух месяцев. К сожалению, медицина не оставляет надежды таким мечтам.

Кроме того, есть шанс, что мы получим эффекта бумеранга, потому что чаще всего чудо диеты отвечают за мгновенное сбрасывание жира. Мы едим мало или используем голодовку какое-то время, а потом, когда вернемся к нормальной пище, начинаем есть еще больше. Поэтому, вместо того, чтобы отказываться от еды на несколько недель, лучше пойти к врачу, или в книжный магазин, где вы смогли бы приобрести книги специалистов о питании...