Записи с меткой: мифы

Топ-5 мифов о правильном завтраке

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Топ-5 мифов о правильном завтраке

Каким должен быть первый прием пищи, легким и низкокалорийным или плотным и сытным? Споры на эту тему не утихают с тех пор, как большая часть человечества озаботилась вопросами здорового питания. Вот почему «Лиза» подготовила для тебя топ-5 распространенных мифов о здоровых завтраках!

Плотный завтрак

Чтобы чувство голода не напоминало о себе до самого вечера, многие стараются начать день с достойного завтрака из трех блюд. Однако нагружать организм большим количеством пищи с самого утра не стоит. Это может стать причиной внутреннего дискомфорта, а также сонливости...

Читать полностью »

Альтернативные практики ЗОЖ: разрушаем мифы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Альтернативные практики ЗОЖ: разрушаем мифы

Что будет, если в акустически настроенную воду добавить лунный свет, черный турмалин, немного любви и морскую соль? Нет-нет, мы не шутим. Американская марка Paper Crane Apothecary утверждает, что именно этот коктейль стал основой ее бестселлера — спрея против энергетических вампиров Psychic Vampire Repellent. Если оросить чудо-средством помещение, сомнительные личности с плохой энергетикой немедля потянутся к выходу. Не спешите крутить пальцем у виска. На сайте с товарами для здоровой жизни Goop, которым владеет Гвинет Пэлтроу, это сенсационное средство всегда в дефиците. А помимо репеллента там продаются магические кристаллы, наклейки для баланса энергетических колебаний тела и много других интересных вещей. За шесть лет Goop из скромной интернет-рассылки с ЗОЖ-советами превратился в сайт с огромной аудиторией и миллионной выручкой...

Читать полностью »

Краситься или не краситься: мифы о макияже?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Краситься или не краситься: мифы о макияже?

«А почему ты не красишься?» — спросил меня как-то еще в студенческие годы однокурсник. Как-то само собой подразумевается, что женщина должна пользоваться косметикой. А если нет? Действительно ли макияж улучшает нашу внешность? Может быть, он просто не позволяет нам быть самими собой? Давайте разберем самые распространенные мифы на эту тему.

Миф 1. Косметика делает женщин красивее

Утверждение неоднозначное. Да, при помощи косметики можно выглядеть привлекательнее, но только если макияж наложен умело и грамотно...

Читать полностью »

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории

Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пищу необходимо исключить из меню во время диеты. ELLE развенчивает эти и другие популярные мифы и объясняет, почему жиры необходимы организму.

МИФ #1: УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ ВЕДЕТ К НАБОРУ ВЕСА

Безусловно, если регулярно есть продукты с высоким содержанием жиров в больших ко...

Читать полностью »

Мифы о косметике: практическая косметология

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Мифы о косметике: практическая косметология

На этикетке любого косметического средства вы можете обнаружить кучу понятной, а иногда и не очень понятной информации. Написана она обычно мелким шрифтом. Для чего? Что из нее можно извлечь для себя? Что означают все эти длинные нечитабельные названия? Давайте попробуем разобраться вместе.

Что бы это значило?

Вот список некоторых терминов, используемых на упаковках косметической продукции:

Тест Дрейза (Draize test) – тест, проводимый на животных для определения реакции глаза на различные субстанции...

Читать полностью »

Мифы по уходу за волосами

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Мифы по уходу за волосами

О том, как ухаживать за шевелюрой, знает каждая уважающая себя девушка с младых ногтей, пишет she. С тех же самых времен нас преследуют некоторые убеждения, которые не всегда оказываются верными. Итак, какие принципы по уходу за волосами пора пересмотреть?

Стрижка улучшает рост волос

Особенно восприимчивые дамы ходят к парикмахеру, вооружившись лунным календариком: считается, что волосы, постриженные на растущую луну, растут быстрее. Возможно, доля истины в том есть, но все же рост волос зависит от состояния волосяных луковиц, то есть факторов внутренних, а не внешних...

Читать полностью »

Тональные средства

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Тональные средства

Мнения о тональных средствах неоднозначны, но в большинстве негативны: пудра сушит кожу, тональный крем забивает поры и провоцирует морщины. Однако всё меняется, и негативные отзывы постепенно превратились в мифы, не имеющие ничего общего с реальностью.

Мифы

Мы привыкли считать, что тональные средства призваны только маскировать проблемы. Соответственно, если нет существенных проблем – нет необходимости использовать тональные средства.

Средства маскировки обязательно окажут негативное влияние на кожу: высушат или сделают ...

Читать полностью »

5 мифов о здоровье

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

5 мифов о здоровье

Человек мыслит категориями, большинство из которых закладываются еще в детстве. Понятия вреда или пользы нивелировались сумасшедшим ритмом жизни современного общества. Специалисты выделили 5 мифов о здоровье и здоровом образе жизни, которые не соответствуют реальности.

Миф 1: не есть после 18, поскольку обязательно поправишься

оказывается, беспокоиться стоит не из-за позднего ужина, а из-за длительностьейперерывов между приемами пищи. Именно нерегулярное питание без установленного режима ведет к набору веса...

Читать полностью »

Ученые: имитировать оргазм невозможно

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Ученые: имитировать оргазм невозможно

Миф о том, что женщина может притвориться и мужчина не способен заметить, что его партнерша имитирует оргазм, разрушен. Ученые из Канады провели уникальное исследование, и выяснили, Ученые выяснили, что имитировать оргазм невозможно, и партнер всегда сможет понять получила или другая сторона удовлетворение.

Такое сенсационное заявление выдвинула команда канадских ученых, работников факультета психологии в городе Онтарио в Канаде в Университете Ватерлоо. Результаты незамедлительно были опубликованы в регулярном печатном издании Archives of Sexual Behavior...

Читать полностью »

Развенчаны самые большие мифы о диетах

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Развенчаны самые большие мифы о диетах

На самом деле, информация о различных способах похудения настолько обширна, что некоторая ее часть является просто мифом. Так, например, миф № 1 заключается в том, что салаты являются лучшим диетическим питанием. Несомненно, он может быть здоровым, но некоторые его виды, как известно, содержат, жирные продукты. Причем это отмечается в большинстве салатов. Миф № 2: частые небольшие приемы пищи в течение дня лучше, чем несколько больших. Эта тактика может иметь обратный эффект для большинства людей. Если имеется склонность к перееданию или проблемы с размерами порций, частые небольшие порции в течение дня приведут к перееданию...

Читать полностью »