Записи с меткой: калий

Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости.

Прием пищи должен происходить 6 раз в день. Диета включает в себя четыре последовательных рациона, каждый из которых обеспечивает поступление в организм 6-7 г калия (рационы I-II — по 1-2 дня, III-IV — по 2-3 дня).

1-2 дни

1-й завтрак: картофель печеный — 200 г, кофе-суррогат с молоком — 180 г...

Прежде всего, польза бананов объясняется высоким содержанием с калием, однако это далеко не единственное ценное свойство этого фрукта.

Бананы вкусны, питательны, и к тому же купить их можно круглый год. Неудивительно, что это один из самых популярных фруктов во всем мире. Но помимо прочего они «скрывают» в себе множество полезных для здоровья свойств.

Бананы легко перевариваются, кроме этого в них совсем нет жира, и они практически безопасны в отношении провоцирования аллергии.
Бананы ре...