Как выбрать имя для ребенка

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как выбрать имя для ребенка

Как выбрать имя ребенку? Вариантов множество. Кому-то достаточно одного желания, а кому-то важно перелопатить тонны книг или следовать традициям, семейным или церковным. В прежние времена это давалось будущим родителям значительно легче. Были святцы, которые все и определяли. По святцам, конечно, просто и объяснимо, однако отсутствует выбор. Верней, он есть, но в пределах имеющихся вариантов.

БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ

Выбрать женское имя ребенку считается более сложным, чем выбрать мужское. Вопрос спорный, но принципы все равно одинаковы. Главное — не мудрите...

Читать полностью »

Диета понедельника

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета понедельника

После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.

ЗАВТРАК:
стакан хлопьев или мюсли, стакан обезжиренного молока, персик и тост с сыром (2 ст.л. сыра моцарелла с одним ломтиком диетического хлеба, можно запечь пока сыр не расплавится)

ОБЕД:
тарелка супа гаспачо, вегетарианский бутерброд (в питу положить натертый сыр чеддер и запекать пока не расплавится, добавить листья салата, помидор, лук, 1 ст.л...

Читать полностью »

Как избавиться от мигрени без лекарств

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как избавиться от мигрени без лекарств

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с мигренью. Терпеть такую головную боль очень сложно, поэтому очень важно знать, как снять приступ и быстро избавиться от мигрени без лекарств в домашних условиях.

Симптомы мигрени

Чтобы как можно быстрее избавиться от мигрени, важно понимать, что у вас именно мигрень, а не обычная головная боль. Сильная боль пульсирую­щего характера, локали­зованная водной части головы, — это явный признак мигрени. Приступы этого заболевания сопрово­ждаются тошнотой, рвотой, плохой переносимостью гром­ких звуков и яркого света. После стихания головной боли появляется слабость, вялость и сонливость...

Читать полностью »

Сomme il faut: как воспитать аристократа?

Рубрики: Материнство  Нет комментариев

Сomme il faut: как воспитать аристократа?

«Лучшая защита от дурных манер — хорошее воспитание», — наставлял граф Честерфилд своего сына в знаменитых «Письмах», удивительной силы литературном памятнике XVIII века. С тех пор прошло почти три столетия, но советы графа не утратили актуальности, так же как и ценность того, что сегодня называют аристократическими манерами. Аристократ всегда вызывал устойчивые ассоциации с наилучшими проявлениями человеческой натуры —благородством, умом, честностью. Понятно, это касалось не всех, были и печальные исключения, но, тем не менее, блестящая репутация тех же дворян возникла не на пустом месте. Аристократы вели себя подобающим образом в силу воспитания, и его принципы актуальны и сегодня, о них пишет в своей книге «Как воспитывали русского дворянина» Ольга Муравьева...

Читать полностью »

Как правильно наносить маски на лицо

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как правильно наносить маски на лицо

Каждая женщина знает, что в уходе за лицом хорошо помогают маски. В этой же статье мы рассмотрим, какие существуют главные правила нанесения масок, чтобы они действительно помогали, а не вредили.

Нанесение маски на лицо

Волосы аккуратно зачесываются назад и закрываются косынкой или лентой.
Перед тем как нанести маски на лицо, необходимо очистить кожу от невидимых загрязнений, кожного жира и пыли. Особенно эффективна будет маска, если предварительно будет сделан компресс или паровая ванночка...

Читать полностью »

Диета для занятых людей

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета для занятых людей

1 день

Утром
0,5 стакана нежирного кефира взбить с соком 1/2 грейпфрута + 8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод.
Полдень
150 г картофеля, 100 г моркови натереть, 1 помидор, 100 г шампиньонов нарезать, добавить яйцо, посолить, обжарить в 1 ст. л. растительного масла.
Вечером
1 луковицу обжарить в 1 ст. л. растительного масла, добавить 30 г гречки, 125 г овощного бульона и варить 15 мин. Снять с огня, добавить 30 г нарезанной полосками ветчины.

2 день

Утром
Салат «лиоми». Смешать по 1 ст. л...

Читать полностью »

Игнор – вид жестокого эмоционального насилия

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Игнор – вид жестокого эмоционального насилия

Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.

Игнорирование или бойкот – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.

Игнор – (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем...

Читать полностью »

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду?

Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной.

К примеру, молочные ванны избавляют от мелких морщинок. Как ее правильно приготовить? В 2 литра молока добавьте 8 капелек масла оливкового или миндального. Все перемешайте и вылейте в воду. Температура воды обязана быть 38 градусов. Время сеанса в ней двадцать минут.
Если вы облада...

Читать полностью »

А не заняться ли кардиостриптизом?

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

А не заняться ли кардиостриптизом?

Давно собираешься заняться собой, но до сих пор не выбрала вид фитнеса, который тебе подходит? Редакция журнала «Лиза» поможет определиться! Сегодня мы расскажем о кардиостриптизе – уникальном фитнес-направлении для представительниц прекрасного пола, которые мечтают обрести уверенность в себе. Стесняешься загорать в открытом купальнике? Тогда сочетание физических нагрузок и психологических тренингов как раз для тебя! На тренировках по кардиострипу ты не только избавишься от неприглядных жировых складок, но и научишься любить свое тело...

Читать полностью »

Бьюти-тренд: платиновый блонд и самые модные стрижки

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Бьюти-тренд: платиновый блонд и самые модные стрижки

Платиновый блонд, который так полюбился голливудским красавицам в этом году, не сдает своих позиций. Более того, именно этот цвет волос определил некоторые тренды в стрижках. Так, актуальными вновь стали мальчишеские прически — такие носили Энни Леннокс (Eurythmics) и Мари Фредрикссон из Roxette в 1980-х и 1990-х. Мода на эти десятилетия подстегнула интерес и к коротким стрижкам, и платиновому цвету волос. Но это лишь одна из причин их растущей популярности.

Блонд – это цвет-манифест...

Читать полностью »