Архив за 30 сентября 2019

Вы истинная поклонница здорового образа жизни, регулярно посещаете фитнес-клуб и имеете детей? А вы никогда не думали о том, что ребенку тоже не помешали бы занятия фитнесом?

«Зачем ему это? – удивляются некоторые мамы. — Уроков физкультуры в школе вполне достаточно». Но только немногие из родителей знают, насколько сильно отличается «школьная программа» от занятий фитнесом.

В школе дети двигаются мало, уроков физкультуры 2-3 раза в неделю явно не достаточно для должного физического развития. Научно доказано, что ребенку необходимо 4-6 часов двигательной активности в день...

Кто-то может сказать, что пирсинг увлечение довольно странное. Но почему же тогда так много девочек и женщин носят сережки в ушах? И если такое украшение уже прочно вошло в быт, то стоит ли осуждать тех, кто делает проколы на других частях тела? А вот тем, кто только собирается познакомиться с миром пирсинга, стоит знать основные правила, чтобы ожидаемый эффект не был омрачен осложнениями.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ

Не стоит недооценивать сложность процедуры и доверять ее проведение людям, не имеющим соответствующей квалификации...

Забеги — модный сейчас способ популяризации бега, здоровой двигательной активности и др. У всех на слуху и благотворительные забеги, где средства, полученные от организации мероприятия, отправляются в благотворительные фонды. Еще вчера в таких мероприятиях принимали участие любители бега, люди, старающиеся вести активный образ жизни. Сегодня — все, кто хочет хорошо провести время в компании коллег и друзей.

Итак, как подготовиться к забегу, если вы — офисный сотрудник? Оговоримся сразу: иные сотрудники корпораций сейчас соревнуются почти на равных с...