Архив за 27 сентября 2019

Спонтанные рисунки – это портрет нашей внутренней жизни: скрытых эмоций, неосознанных конфликтов и смутных домыслов. А если вам в руки попадается не просто ручка, а цветные карандаши или краски? С помощью цвета мы также проецируем на лист бумаги нашу личность: мысли, чувства, самоощущения. Посмотрите, что именно вы рисуете и к каким цветам при этом тяготеете, и вы сможете узнать о себе нечто новое и полезное.

Красный – вы стремитесь к лидерству, вам не хватает новых завоеваний и побед. Возможно, в данный момент вам недостает ярких эмоциональных впечатлений...

Здоровая и красивая кожа лица, ровный тон, отсутствие воспалений, свежесть – мечта каждой женщины. Одна из популярнейших косметологических процедур, призванная сохранить и преумножить красоту – чистка лица.

ЗАЧЕМ НУЖНА ЧИСТКА ЛИЦА
Ежедневно кожа подвергается разным видам воздействия, влияющим на нее не самым благоприятным образом. Это макияж, пыль, выхлопные газы. Умывание водой и мылом, даже с использованием профессиональных очищающих средств, не способно полностью очистить кожу. Некоторые вещества остаются глубоко в клетках. Загрязненная кожа не справляется со своими функциями защиты, дыхания, осязания, терморегуляции, всасывания...

Действенные упражнения для идеального пресса

Отвечает Попов Василий, тренер категории Элит, тренажерный зал World Class Власова

Пресс (мышцы живота): зачем он и для чего?

Сначала разберемся, в чем главная функция мышц живота. Они выполняют сгибание, поворот и наклон туловища, удерживают внутренние органы, увеличивают внутрибрюшное давление и участвуют в выдохе. И помогают вашему животу быть плоским. Но все не так просто.

Начнем с формы мышц. Где и как располагаются кубики, плоские они или выпирают, на одной ли находятся высоте, все это — генетика...