Записи с меткой: живот

Kакой мужчина не гонял в детстве футбольный мяч, да и во взрослом возрасте многие из них не прочь поиграть в такую игру? Как недавно выяснили шотландские ученые, такой вид спорта также является лучшим методом борьбы с пивным животом и лишними килограммами для мужчин. Для проверки своих предположений исследователи предложили 374 футбольным болельщикам с излишним весом принять участие в специальной программе, длящейся двенадцать недель и состоящей из тренировок в местных футбольных клубах...

Если начать составлять список наиболее полезных продуктов, то в нем неизменно окажутся фрукты и овощи, поскольку они содержат довольно высокий уровень естественных антиоксидантов, витаминов, минералов и обеспечивают целый комплекс полезных эффектов, связанных с их употреблением. Oднако, мы почти всегда забываем внести в этот список свежесобранные травы. несмотря на то, что они могут оказаться не менее важными для ежедневного рациона, как и фрукты и овощи.

При этом травы обладают своими отличительными свойствами...

В области диетологии были проведены исследования, благодаря которым специалисты уверенно говорят о том, что устранить залежи жира с живота вовсе не трудно, хотя большинство людей считают именно так. Имеется немало информации о том, что избавиться от лишних килограммов в области живота почти нереально, люди пробуют, проверяя на себе эффективность различных диет и методик, но у них ничего не получается. Отчаявшись, они прекращают борьбу за стройность.

Можно ли считать достоверной такие сведения, исследователи решили ...

Плоский живот – мечта большинства из нас. Поможет ли достичь этой мечты добавление определенных продуктов в рационе, или потребуются специальные упражнения?

Если вы человек среднего возраста и едите слишком много калорий или выпиваете слишком много пива, вы, вероятно, хотели бы избавиться от этого «запасного колеса». Так есть ли лучшая стратегия для изгнания жира на животе? Оказывается, нет никакой секретной формулы потери лишнего жира на животе.

«Не существует волшебной палочки, плана диеты, определенной пищи или вид...