Записи с меткой: восстановление

Календарная зима подходит к концу, однако до прихода настоящей весны есть еще минимум две, а то и три недели. Если последние месяцы вы с завидным упорством прятали волосы под шапкой или капюшоном, самое время начать готовить их к выходу в свет.

О том, как это сделать грамотнее всего, нам рассказала стилист сети салонов Kynsi Алена Боженова. «В числе ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются зимой, перхоть, повышенная жирность или, наоборот, сухость кожи головы, ломкость и тусклый цвет прядей, а также электризация. Всему виной резкие перепады температуры, которые в нашем климате особенно ощутимы...

После зимы волосы традиционно становятся настоящей головной болью для представительниц прекрасного пола: сухость, обильное выпадение, непослушная структура и тусклость – эти и другие проблемы дают о себе знать именно под конец холодного сезона. Как избавиться от них быстро и легко? Эксперты бренда Dove считают, что все начинается с качественно подобранных уходовых средств и регулярности их использования. Лучшие варианты собрали в нашем кратком обзоре.

1. Сыворотки и масла
Масло для волос – одна из ...

Для тех, кто никак не может следовать расписанию после длинных каникул, ELLE подготовил инструкцию, чтобы быстро и безболезненно восстановить режим дня.

Сон
Количество сна напрямую влияет на настроение и самочувствие, поэтому резкий недосып после выходных закономерно сказался на общем состоянии. В будние дни нет возможности спать до обеда, поэтому единственный способ наладить режим сна — ложиться пораньше. После нескольких дней недосыпа организм часто сам просится в кровать еще до полуночи. Если никак не удается лечь спать раньше, то нужна дополнительная помощь. Перед рабочим днем сделайте небольшую растяжку или попрактикуйте йогу (можно включить видео на YouTube)...

Для тех, кто еще никак не может влиться в рабочий ритм после длинного уикенда или отпуска, ELLE подготовил инструкцию, чтобы быстро и безболезненно восстановить режим дня.

Сон
Количество сна напрямую влияет на настроение и самочувствие, поэтому резкий недосып после выходных закономерно сказался на общем состоянии. В будние дни нет возможности спать до обеда, поэтому единственный способ наладить режим сна — ложиться пораньше. После нескольких дней недосыпа организм часто сам просится в кровать еще до полуночи. Если никак не удается лечь спать раньше, то нужна дополнительная помощь. Перед рабочим днем сделайте небольшую растяжку или попрактикуйте йогу (можно включить видео на YouTube)...

Самое время лицом к лицу столкнуться с последствиями праздничной ночи. Отеки, темные круги, сухая и обезвоженная кожа — вот лишь некоторые из самых очевидных спутников новогоднего веселья. Рассказываем, какие средства и процедуры помогут вернуть лицу сияющий и отдохнувший вид.

Новогодние праздники — прекрасный момент, чтобы сделать те косметологические процедуры, на которые не хватило времени в декабре. В частности те, которые требуют время на восстановление, но при этом творят настоящие чудеса с уставшей и обезвоженной от затянувшихся праздников кожей...

Отеки, темные круги, сухая и обезвоженная кожа — вот лишь некоторые из самых очевидных спутников новогоднего веселья. Рассказываем, какие средства и процедуры помогут вернуть лицу сияющий и отдохнувший вид.

Новогодние праздники — прекрасный момент, чтобы сделать те косметологические процедуры, на которые не хватило времени в декабре. В частности те, которые требуют время на восстановление, но при этом творят настоящие чудеса с уставшей и обезвоженной от затянувшихся праздников кожей.

Отвечает Клайд Джонсон, глобальный эксперт бренда La Mer

Насколько солнце вредно для кожи?

Из-за солнца и негативного воздействия окружающей среды в большей степени происходит старение кожи. Внешние факторы разрушают коллаген и эластин и вызывают повреждения свободными радикалами, поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема с полным спектром защиты и использование формул с мощными антиоксидантами является важной частью ухода в любом возрасте.

Стресс, отсутсвие сна также заметно ухудшают здоровье ...

Зимний период не идет на пользу коже. Мороз, беспощадный ветер и иссушенный воздух квартир и офисов – виновники тусклости, вялости и раздражения. Такие проблемы грозят даже здоровой коже, а что уж говорить о чувствительной или склонной к жирности. При восстановлении кожи, после полной стрессов для нее зимы, следует заострять внимание не на типе кожи, а на ее состоянии.

Появление прыщиков и покраснений

У нормальной кожи корень проблемы скорее всего кроется в сухости...

На существующие проблемы со здоровьем в первую очередь реагируют волосы. Первым этапом решения проблемы является устранение травмирующих факторов, вторым – восстановление поврежденных волос. Выбор зависит от имеющихся возможностей осуществления тех или иных процедур. Остановимся на этом более конкретно.
Более доступны косметические средства. Основным «спасательным» компонент в них является кератин. Это протеиновый белок, как бы строительный материал для волос. В процессе химических завивок, осветления и окрашивания волос протеиновый слой подвергается разрушению. Волосы становятся ломкими и теряют эластичность...

После жаркого лета вы полны новых ярких впечатлений и готовы горы свернуть. Если бы не одно «но»: волосы стали настолько сухими, хрупкими и безжизненными, что впору кричать «караул».

Пока вы наслаждались законным отпуском, вашей шевелюре приходилось совсем не сладко: морская вода, ультрафиолет, ветер, влажный климат сделали свое черное дело. Как максимально быстро вернуть волосам приличное состояние и встретить осень во всеоружии? Знакомимся с нашими рекомендациями и применяем на практике...