Какая продолжительность отдыха считается нормой? Есть люди, для которых сон в пять часов является достаточным, а некоторым такого сна не хватает и нужно от десяти до двенадцати часов. Но такой продолжительный ежедневный сон, как показывает практика, может только навредить. Он приводит к нарушению обмена веществ, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, депрессии, головной боли, боли в позвоночнике, ожирению, возникновению и развитию сахарного диабета, а порой и к сокращению продолжительности жизни...
Читать полностью »-
Масло для лица и сыворотки: в чем разница и что выбрать
Кажется, уже не осталось женшин, чей уход за собой сводится ...
-
Как устроить себе спа, не выходя из дома? Лучшие процедуры для лица, тела и волос
Косметолог Жиляева перечислила спа-процедуры, которые можно ...
-
Начала построения карьеры футболиста
Школа футбола SPro Torino FC Academy является уникальным спо...
-
Как ухаживать за блондом правильно? Советы от трихолога
Осветление прядей является одним из самых популярных способо...
-
Косметолог Калимуллина назвала процедуру, которая поможет убрать растяжки на теле
Врач-дерматолог и косметолог клиники Dega Елена Калимуллина ...
Последние комментарии