Медики сообщили, что при желании улучшить собственное самочувствие, а также сделать более сильным сердце, требуется всего лишь пересмотреть свой рацион, и обратить внимание на зерновые, а точнее, каши. Как утверждают специалисты, практически любое блюдо из злаковых культур представляет собой прекрасного союзника для укрепления общего здоровья, но особенную пользу получает сердце. Поэтому, если требуется укрепить данный орган, нужно есть кашу. Таким простым способом можно противостоять ишемической болезни, атеросклерозу...
Читать полностью »-
Пластическая операция: по каким признакам можно распознать вмешательство хирурга
Иногда смотришь на фотографии известного человека и с удивле...
-
Сочетание активов в косметике: как не навредить коже и получить максимум пользы
Активы в косметике — наиболее мощные и эффективные компонент...
-
Парфюмерный этикет: как правильно наносить духи, чтобы аромат долго держался
Каковы составляющие любого образа? Стильная одежда, трендовы...
-
«Без здорового сна любая бьюти-рутина бесполезна» — вот что в один голос говорят косметологи сегодня. И это чистая правда: 7–8 часов безмятежного отдыха в правильное время суток буквально перерождают наш организм, восстанавливая силы. Дерматологи утверждают, что каждый час сна влияет на восстановление эпидермиса. Например, если вы спите всего по 5 часов в сутки, то скоро морщин у вас будет в два раза больше, чем у человека с 7-часовым сном. Кроме того, при недосыпе кожа обезвожена, что делает морщинки заметнее. Однако мало кто знает, что даже если вы спите достаточное количество часов, кое-что может пойти не так: регулярный сон на лице может значительно «исказить» ваши черты лица, деформируя состояние эпидермиса. О том, как этого избежать, рассказывает Лилия Дышлевая, врач-дерматокосметолог. Лилия Дышлевая Лилия Дышлевая Врач-дерматокосметолог Личный сайт «С точки зрения косметологии и здоровья позвоночника самой неправильной позой может считаться сон на животе, носом в подушку. Именно такой вариант положения тела ведет к отекам на лице, провоцирует заломы, в том числе и в области шеи, и в целом содействует преждевременному старению кожи», — рассказывает косметолог.
Как только столбик термометра превышает отметку в 20 градусо...
-
Три правильные позы для сна, чтобы лицо не превратилось в «оплывшую свечу»
«Без здорового сна любая бьюти-рутина бесполезна» — вот что ...
Последние комментарии