Записи с меткой: ухудшение памяти

«Не есть после шести» — это золотое правило, людей, старающихся нормализовать свой вес, придерживающихся графиков питания. После шести изменяется скорость обменных процессов в организме. Наш организм живет по внутренним часам и налаженный график во внешней среде важен для здоровья и хорошего самочувствия. Поздние ужины и нерегулярное питание вносят разлад во внутренний строй нашего организма. Он готовится к усваиванию веществ независимо от времени. Это становится причиной отложения жира и в крайних случаях может закончиться диабетом из-за не усвоения инсулина...

О том, что сахар в избыточном количестве вреден, и является причиной огромного количества проблем со здоровьем, известно практически каждому, сегодня об этом знают даже школьники. Но ученые сообщили еще одну новость, касающуюся данного продукта. Как оказалось, злоупотребление сладостями способно вызвать проблемы с памятью, причем, изменения достаточно серьезны. Специалисты уверяют, что полезнее всего для мозга поддерживать низкий уровень сахара.

Исследования, которые провели немецкие ученые, говорят о том, что есл...