Холодное время года – это вовсе не повод расслабляться и переставать заниматься физической активностью и правильно питаться. Как известно, именно зимой люди набирают больше всего лишнего веса. Однако этого можно вполне избежать, если продолжать следовать рекомендациям экспертов в области питания и фитнеса. В конце концов, кто не хочет иметь стройное тело к новогодним праздникам, а также не мучить себя утомительными экстремальными диетами по весне, чтобы прийти в норму к лету? Итак, следующие советы помогут оставаться стройной вопреки холодам и морозам.
Читать полностью »-
Что делать, если устала быть блондинкой: ореховое окрашивание для нежного перехода к темной гамме
Быть блондинкой сложно и дорого — как в случае с однотонным ...
-
12 ошибок при нанесении теней: не допускай их, и твой макияж будет суперкрут!
Ошибка №1: ты не наносишь праймер
-
Как обычные брекеты могут заменить ботокс и филлеры
Люди всегда стремятся к совершенству, а современная медицина...
-
Как повторить дома салонный уход за волосами
Порой нам кажется, что профессиональный уход — это сложно и...
-
Эфирные масла от морщин: и полезно, и приятно
Эфирные масла от морщин женщины использовали еще в те времен...
Последние комментарии