Записи с меткой: Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять

Стрессовые ситуации бывают у всех, и избежать их практически невозможно. Но можно научиться быстро успокаивать себя. Чтобы меньше нервничать, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Если вы не будете придерживаться этих общеизвестных правил, то признаки стресса вскоре отразятся на состоянии волос, кожи и ногтей. Мы расскажем, как этого не допустить.

Сухая кожа и шелушения
Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять

Во время стресса люди чаще всего пьют кофе или газированные напитки вместо...