Записи с меткой: способы

Для развития харизмы нужно уметь слушать и слышать других людей, рассказала психолог Галина Красноруженко. По ее словам, также необходимо смело высказывать свою точку зрения, развивать уверенность в себе. Она отметила, что некоторые люди рождаются харизматичными, но это качество можно натренировать.

Если вас пригласили в компанию, узнайте, кто там будет и их интересы, чтобы заранее подготовиться и расположить к себе людей, — сказала Красноруженко.

Психолог добавила, что нужно уделять внимание и внешнему виду...

Российским мужчинам раскрыли способы быстро отрастить волосы.

В первую очередь эксперт призвала желающих сменить имидж пересмотреть ежедневный уход за волосами. По словам Жегаловой, лучше использовать шампуни-пилинги, которые улучшают микроциркуляцию в коже головы, что ускоряет рост волос.

«Стоит пересмотреть и состав привычного шампуня: для сокращения выпадения в продукте может быть комплекс антиоксидантов из витаминов А,С,Е и пироктон оламина», — добавила она.

Кроме того, не стоит забывать и ...

Часто люди сталкиваются с проблемой выбора шапки и предпочитают мерзнуть, пока не найдут идеальный вариант, рассказала персональный стилист Оксана Хоботилова. Она назвала способы, которые помогут подобрать головной убор под форму лица, отметив, что рекомендации актуальны не только для женщин, но и для мужчин.

Правильная вязаная шапка может стать тем самым аксессуаром, который сделает образ полным и интересным, убеждена эксперт. При выборе головного убора она призвала обращать внимание на два параметра. Во-первых, на черты лица. Руководствоваться при этом стоит правилом «подобное с подобным»...

Старший редактор моды Lamoda Ирина Шумилина раскрыла россиянам способы носить самый модный принт осени 2024 года.

Самой трендовой расцветкой сезона модные обозреватели считают клетку. В первую очередь Шумилина призвала сочетать клетку с другими принтами, например цветочным или горохом. Кроме того, актуальными стали аксессуары в клетку, в том числе сумки.

«У клетки есть удивительное свойство: она не надоедает своим количеством», — отмечает эксперт.

По словам собеседницы издания, клетка идеально сочетается с однотонными ...

Угревая болезнь, или акне, — распространенная проблема, последствием которой нередко становятся неприятные следы в виде шрамов. Однако итальянские ученые, похоже, нашли эффективный способ лечения угревых шрамов.

Новая методика

Суть метода заключается во введении под кожу специального препарата на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается нашим организмом и играет важную роль в увлажнении кожи. Именно недостаток гиалуроновой кислоты и может стать одной из причин появлении прыщей и угрей. Поэтому ученые предлагают насыщать ей проблемные участки кожи искусственно...

Звездный парикмахер и креативный директор британского косметического бренда Jerome Russell Bblonde Джейсон Колльер назвал способы сделать волосы более густыми.

В первую очередь эксперт призвал отказаться от тугих причесок — в частности, от конских хвостов, пучков и кос.

«Такие прически могут повредить волосяные фолликулы и привести к появлению залысин», — предупредил он и предложил присмотреться к мягким волнам или небрежным пучкам.

Кроме того, Колльер порекомендовал включить в уход за волосами средства с содержанием масла марулы, поск...

Стилистка Наталья Ветрова назвала россиянкам способы скрыть выпирающий живот с помощью одежды

В первую очередь эксперт посоветовала повязать на талию рубашку, лонгслив или платок. В то же время, чтобы не привлекать внимания к проблемной зоне, следует отказаться от облегающих вещей и отдать предпочтение более просторным предметам гардероба. Также специалистка порекомендовала делать акцент на более изящных частях фигуры.

Кроме того, визуально улучшить пропорции тела в данном случае помогут изделия в одинаковых тонах...

Основательница магазина The Luxury Outlet, бизнесвумен Марина Лукьянова раскрыла способы купить люксовую одежду за бесценок в секонд-хендах.

По ее словам, необходимо запастись терпением, чтобы найти подходящую вещь. «Не торопитесь. В комиссионных магазинах всегда так много вещей, что очень легко пропустить что-то ценное. Выделите время для посещения подобных магазинов», — посоветовала она.

Кроме того, предпринимательница порекомендовала ходить в секонд-хенды, которые расположены в дорогих районах города...

Дерматолог Аамна Адель раскрыла простые способы, которые помогут меньше потеть летом. Ролик об этом она опубликовала в социальной сети TikTok.

В первую очередь Адель призвала выбросить дезодоранты, так как они не помогают уменьшить потоотделение, а просто маскируют запах. Вместо них она посоветовала использовать антиперспиранты. Чтобы они работали эффективнее, дерматолог подсказала один трюк.

«Запомните: антиперспирант надо наносить на ночь. Я знаю, это кажется странным, но, поверьте мне, именно это заставит его работать на полную...

Как ускорить метаболизм и похудеть? Обмен веществ – это маленький дирижер нашего большого организма. Здесь следует помнить, что различают три типа обмена веществ – ускоренный, нормальный и замедленный. Люди с первыми типом обмена веществ обычно едят все и без ограничений – и не толстеют. Ко второму типу можно отнести тех, кому удается поддерживать стройность с помощью разумного питания и спорта. Тем же, кто относится к третьему типу (его еще называют «гипометаболическим») везет меньше всего: даже минимум лишних калорий, жиров или просто отклонения от диеты неминуемо приводят к появлению лишних килограммов. При пониженной скорости обмена веществ организм преобразует полученные калории не в энергию, а в жир. Отсюда вывод: хотите похудеть всерьез и надолго – наладьте метаболизм...