Записи с меткой: способы

Как похудеть быстро: 13 верных способов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как похудеть быстро: 13 верных способов

В исследовании, опубликованном в одном авторитетном научном журнале было рассказано об истории женщин, страдающих от лишнего веса. Им предложили принимать поливитамины, кальций, или плацебо в течение 26 недель. Оказалось, что группа, принимавшая витамины, в сумме сбросила больший вес.

«Вполне возможно, что некоторые люди едят больше, потому что они ищут определенные питательные вещества», — говорит Луис Аронн, директор Комплексной программы борьбы с ожирением.

Опираясь на эти передовые исследования, мы вывели ...

Читать полностью »

Ваш консилер может больше: 6 неожиданных способов применения

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Ваш консилер может больше: 6 неожиданных способов применения

Неплотная светлая текстура консилера создана отнюдь не только для области глаз. Бежевый консилер способен на большее: ему можно найти еще немало способов применения.

1. Основа для макияжа губ
Консилер может стать отличной базой для макияжа губ, как праймер становится основой для тонального средства. Кроме того, консилер сделает цвет более ярким и интенсивным и продлит его стойкость.

2. К слову о помаде
Если вы вышли за четкий контур губ, нанося яркую помаду, это испортит все впечатление от макияжа, если ничего не предпринять...

Читать полностью »

Пять способов победить депрессию

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Пять способов победить депрессию

Неприятности на работе, усталость, семейные конфликты, экстремальные ситуации – это далеко не весь список факторов, которые могут спровоцировать стресс и депрессию. Если ты заметила у себя признаки хандры и сильного нервного напряжения, не спеши пить таблетки – восстановить эмоциональное равновесие можно и другими методами!

Крепкий сон

Регулярное недосыпание подрывает здоровье нервной системы. Это делает тебя уязвимой не только для стресса, но и для вирусных заболеваний...

Читать полностью »

6 простых способов устроить детокс за 24 часа

Рубрики: Красота  Нет комментариев

6 простых способов устроить детокс за 24 часа

Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле: появляются отеки, усталость и вновь прибывшие килограммы. Диетологи уверены, что со временем такой режим ведет за собой нарушение обмена веществ и массу проблем. К счастью, есть несколько простых и эффектных способов дать телу отдохнуть и запустить естественные процессы детоксикации (да, наш организм умеет прекрасно очищаться от шлаков самостоятельно), на которые понадобится всего 24 часа.

10 часо...

Читать полностью »

5 способов бросить курить

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

5 способов бросить курить

Курение – плохая и вредная привычка, избавиться от которой не так-то просто. К счастью, с каждым годом изобретаются новые и все более совершенные методы борьбы с никотиновой зависимостью. Мы выбрали самые действенные и современные способы обрести свободу от сигарет.

Метод: электронная сигарета
Для кого: непостоянных курильщиков – особенно для тех, кто курит только на вечеринках или по выходным «за компанию».

Как это действует: Электронная сигарета – своего рода ингалятор, имитирующий курение обычной сигареты, только вместо табака в ней содержится кар...

Читать полностью »

6 простых способов устроить детокс за 24 часа

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

6 простых способов устроить детокс за 24 часа

Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле: появляются отеки, усталость и вновь прибывшие килограммы. Диетологи уверены, что со временем такой режим ведет за собой нарушение обмена веществ и массу проблем. К счастью, есть несколько простых и эффектных способов дать телу отдохнуть и запустить естественные процессы детоксикации (да, наш организм умеет прекрасно очищаться от шлаков самостоятельно), на которые понадобится всего 24 часа.

10 часо...

Читать полностью »

Рецепты от стресса

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Рецепты от стресса

Стресс… Вот уже несколько десятилетий это слово не сходит со страниц медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли винить стресс во всех смертных грехах. Вечерами напролет сидим перед телевизором – виноват стресс. Не в состоянии сосредоточиться на каком-то важном деле – тоже стресс. Даже отдохнуть не можем из-за того же самого стресса. Он стал виновником почти всех наших болезней. Он превратил нас в мнительных, нетерпеливых, затравленных неудачников.

Между тем, существует немало рецептов, при...

Читать полностью »

12 способов предотвратить появление морщин

Рубрики: Красота  Нет комментариев

12 способов предотвратить появление морщин

Большая часть женщин и мужчин абсолютно убеждены в том, что старение кожи замедлить невозможно, но современные технологии и различного рода средства могут решить данную проблему и дать возможность внешнему виду соответствовать состоянию души — как утверждает Robin Ashinoff, один из известнейших дерматологов Нью-Джерси.
Существует множество различных способов, которые могут повлиять на сокращение или замедлить образование морщин, таких как:

1. Первым и самым главным условием — является избежание контактов кожи с солнцем...

Читать полностью »

5 способов остановить выпадение волос

Рубрики: Красота  Нет комментариев

5 способов остановить выпадение волос

Если расчёсываясь, вы обнаружили на расческе пару волос, скорее всего, причин волноваться у вас нет. Волос в среднем живет от 3 до 7 лет. Таким образом, в день может выпадать до 100 единиц, но что делать, если вам кажется, что выпадает больше? Для начала, есть простой способ проверить, так ли это. Для этого, взяв тонкую прядь волос, легонько ее потяните, если в результате у вас в руках осталось 1–2 волоска, все в порядке. Если же больше, то необходимо выяснить причины, по которым происходит потеря.
К о...

Читать полностью »

Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Топ-10 способов подтянуть кожу после похудения

Если вы сидели на диете и вам удалось избавиться от 10 кг и более, но при этом вы не выполняли физических упражнений, то ваша кожа, скорее всего, обвисла и требует подтяжки. Вот десять эффективных способов возвратить коже упругость после существенного похудения.

Регулярное увлажнение

Здоровая кожа — это увлажненная кожа! Количество требуемой ей влаги зависит от многих факторов. Конечно, летом этот показатель увеличивается. Некоторые напитки не увлажняют тело — так, избыточное потребление кофе и алкоголя, напротив, приводит к потере воды. Правильная гидратация не может быть сведена к питью воды только тогда, когда мы испытываем жажду...

Читать полностью »