Записи с меткой: снизить холестерин

Уже давно принято считать, что капуста является настоящей королева овощей. Сегодня ученые доказали, что брокколи поистине можно назвать самым важным среди «королевской знати». Почему же предпочтение отдается именно данному виду капусты? Ответ не сложно найти, так как брокколи является продуктом с повышенной питательной ценностью и обладает большим количеством полезных свойств. Так последние результаты исследования в Institute of Food Research показали, что брокколи уменьшает уровень нежелательного холестерина в крови примерно на 6%. А как известно, именно «плохой» холестерин может накапливаться в кровеносных сосудах и становиться причиной многих серьезных сердечно-сосудистых заболеваний...