Записи с меткой: сближение

Даже краткая медитативная практика, в которой два человека смотрят друг другу в глаза, может ощутимо сблизить их. Международная команда ученых доказала, что всего две минуты «медитации подобия» (Just-Like-Me) усиливают чувство близости, повышают уровень доверия и даже синхронизируют мимику и сердцебиение участников

В двух экспериментах — один проходил онлайн, другой вживую — добровольцы, не знакомые между собой, выполняли либо медитацию подобия, либо просто смотрели друг на друга без размышлений, либо сидели с закрытыми глазами, концентрируясь на дыхании...