Записи с меткой: пустой желудок

Оказывается, заниматься спортом на пустой желудок вредно!

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Оказывается, заниматься спортом на пустой желудок вредно!

Эксперты из Великобритании опровергли распространенное мнение о том, что занятия спортом лучше проводить на пустой желудок. Ранее считалось, что таким образом, можно сжечь максимальное количество калорий. Проведенные исследования доказали совершенно обратное влияние, чем повергли многих в удивление, и заставили иначе относиться к своему питанию и режиму.

Исследователи заявили, что занятия любыми видами спорта на пустой желудок можно сравнить с автомобилем, на котором вы попытаетесь ехать без топлива...

Читать полностью »