Записи с меткой: причины выпадения волос

Протеины лучше усваиваются из природных источников – то есть из тех продуктов, что содержатся в вашем рационе.

Если вы не потребляете достаточного количества белка в рационе, ваши волосы могут стать сухими, ломкими и слабыми. А экстремальные диеты с низким содержанием белка даже могут привести к потере волос.

Омега-3 жирные кислоты – еще одна группа нутриентов, которые чрезвычайно важны для состояния волос. Эти жиры наш организм не может синтезировать самостоятельно и, следовательно, их важно получать через питание...

Какие только средства (и народные, и аптечные) не применяют женщины, чтобы сделать свои волосы сильными, блестящими и густыми. Но барышни забывают о двух условиях, без которых ни одно ухищрение не будет эффективным. Первое – правильное питание и второе – душевная гармония. Полноценное сбалансированное питание может вполне компенсировать душевный покой. Ниже приведены самые эффективные средства от выпадения волос. Что важно кроме питания?

Почему выпадают волосы

Переутомление, недосыпание, постоянные волне...