Записи с меткой: причина ссор

Психолог Риц Бира раскрыла неожиданный источник разногласий в паре — совместный сон. По её словам, качество ночного отдыха серьёзно сказывается на эмоциональном фоне партнёров. Беспокойный сон, несовпадающие графики и частые пробуждения способны накапливать раздражение, подрывая взаимопонимание.

«Регулярный недосып из‑за храпа, разницы в температурных предпочтениях или двигательной активности во сне выливается в хроническую усталость — а та провоцирует конфликты по мелочам», — объяснила эксперт...