Записи с меткой: победа над бессонницей

Ученые назвали 6 шагов, которые победят бессонницу

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Ученые назвали 6 шагов, которые победят бессонницу

Современная жизнь с ее напряженностью и стрессами зачастую оказывает негативное влияние на психику человека. Одним из проявлений этого является бессонница, которая зачастую усиливается с возрастом, оказывая негативное влияние на организм. Ученые из США предложили 6 простых правил, которые позволят бороться с этим состоянием, не прибегая к медикаментам, вызывающим привыкание и даже зависимость.

Профессором Ричардом Р...

Читать полностью »