Записи с меткой: память

Какова температура на вашем рабочем месте? Если вам слишком жарко или, наоборот, слишком холодно, то ваша продуктивность, к сожалению, будет не очень высокой, как поведали голландские ученые из Университета Лейдена. Давно известно, что температура может оказывать влияние на наше настроение, многие люди чувствуют себя более счастливыми при солнечной погоде, тогда как другие предпочитают более прохладную обстановку.

Однако, ученые задались вопросом: как же температура окружающей среды может воздействовать на когнитивные способности...

Обратили внимание на то, что память все чаще подводит, а восприятие новой информации вызывает серьезные затруднения? Восстановить былые позиции и «вспомнить все» помогут витамины для улучшения памяти.

Витамин Е

Какие витамины можно использовать для улучшения памяти? Одну из главных позиций здесь занимает известный антиоксидант – витамин Е. Данное вещество помогает оградить нервные клетки головного мозга от разрушения. В частности, витамин Е способен предупредить гибель клеток головного мозга после инсульта. Кроме всего прочего, токоферол улучшает память...

Оказывается, память можно улучшить, если включить в рацион куриные яйца. Оказывается, таким образом можно в значительной мере снизить риск возникновения деменции. Так считают американские исследователи. В ходе эксперимента ученые поставили задачу определить, можно ли благодаря диете, включающей куриные яйца, приостановить процесс ухудшения памяти, который вызван возрастом. И при этом, в значительной степени снизить риск появления деменции.

Ранее науке уже были известны результаты ряда исследований, касающихся влияния яи...

Недавно ученые выяснили, что при чрезмерном употреблении вредной пищи, к которой многие привыкли, наподобие пончиков или шаурмы, чипсов и пирожных, всего через одну неделю может возникнуть перманентное повреждение памяти. В связи с этим лучше всего контролировать себя, и не позволять никаких поблажек, даже если они являются непродолжительными, например, в течение праздников.

Нередко можно услышать мнение, что если уж новогодние праздники бывают раз в году, то можно себе позволить питаться тортиками и пирожными несколько дней подряд, и ничего страшного в этом нет...

О том, что сахар в избыточном количестве вреден, и является причиной огромного количества проблем со здоровьем, известно практически каждому, сегодня об этом знают даже школьники. Но ученые сообщили еще одну новость, касающуюся данного продукта. Как оказалось, злоупотребление сладостями способно вызвать проблемы с памятью, причем, изменения достаточно серьезны. Специалисты уверяют, что полезнее всего для мозга поддерживать низкий уровень сахара.

Исследования, которые провели немецкие ученые, говорят о том, что есл...

Хорошая память нужна человеку во всех сферах его жизни, начиная от учебы и работы и заканчивая обычными бытовыми взаимоотношениями. Конечно, от рождения у ребенка уже заложена определенная способность обрабатывать и запоминать новую информацию. Но для родителей важно помочь своему ребенку в этом процессе, чтобы потом можно было избежать ситуаций сожаления о плохой памяти ребенка.
Рассмотрим подробнее как можно тренировать навыки запоминания у детей разного возраста.

Не стоит думать, что новорожде...