Ведущие диетологи заявили, что те люди, которые хотят выглядеть молодо, должны кардинально пересмотреть свой рацион, исключив из него определенные продукты. Конечно, придется отказаться от некоторых блюд и напитков, но это не повод расстраиваться, красота и здоровье стоят того.
Недостаточное употребление свежих фруктов и овощей, приводит к уменьшению в организме количества витаминов и антиоксидантов. Это немедленно отражается на коже людей, которая стареет раньше времени. Кроме того, недостаток этих продуктов грозит повышенным риском развития онкологических заболеваний...
Читать полностью »
Последние комментарии