Записи с меткой: отказ от алкоголя

6 важных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы похудеть

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

6 важных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы похудеть

Простые лайфхаки, чтобы перейти от планов к действиям

Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку. А начать хорошо бы, скажем, с понедельника… Упс, тогда со следующего. И вот уже не один понедельник миновал, а вы все еще в стадии планирования. Нужен совет? Меняйте стратегию. Если хотите перейти к делу, понедельники надо отменить. Забудьте про завтра — начинайте прямо сейчас...

Читать полностью »

Тяжелое похмелье не заставляет отказываться от алкоголя

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Тяжелое похмелье не заставляет отказываться от алкоголя

Известно, что даже тяжелое похмелье не является причиной, чтобы отказаться от алкоголя, и начать вести здоровый образ жизни. Люди все равно напиваются сверх меры, и не принимают во внимание последствия алкогольного излишества. Такого мнения придерживаются американские специалисты из Миссури.

На сегодняшний день медики уверены, что даже тяжелое похмелье не является для любителей выпивки серьезным уроком, который позволит сделать выводы, и в дальнейшем иначе относиться к употреблению спиртного...

Читать полностью »