Записи с меткой: описание

Что делать, если появились прыщи на плечах и спине?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Что делать, если появились прыщи на плечах и спине?

Cпина — это второе самое распространенное место на теле (после лица), где появляются прыщи. Поры на спине легко забиваются, потому что они крупнее, чем в других местах. Поскольку эти поры больше, поражения, которые появляются на спине, как правило, более болезненны и обширны, чем на лице.

Как и высыпания на плечах и лице, прыщи на спине могут быть вызваны целым рядом факторов. Генетическая предрасположенность, стресс, прием лекарств и образ жизни — все это может привести к закупорке пор, в результате чего может возникнуть угревая сыпь...

Читать полностью »

Парижский шик: 3 стрижки француженок, которые не потеряют актуальности

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Парижский шик: 3 стрижки француженок, которые не потеряют актуальности

Кажется, что француженки просто встают, собираются за пять минут и перед выходом из дома даже не смотрятся в зеркало (ведь они от природы они и так красивы и обаятельны). Однако это не совсем так. Эти красавицы знают, как важно регулярно посещать салон и обновлять стрижку.

Последнее время обо всех бьюти-трендах мы все узнаем через соцсети. Привычка постоянно листать яркие фотографии различных блогеров и формирует наш вкус.

Причем можно сколько угодно восхищаться голливудскими локонами Дженнифер Лопес и свежим окрашиванием Ким Кардашьян, класси...

Читать полностью »

Аромакология — что это, или Влияют ли запахи на наше здоровье?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Аромакология — что это, или Влияют ли запахи на наше здоровье?

В списке пяти человеческих чувств обоняние нередко считается «третьестепенным», уступая по важности зрению и слуху. Но исследования нейробиологов доказывают, что это не так. Способность к восприятию запахов тесно связана с нашими эмоциями, а также в значительной мере влияет на вкус (в этом на личном опыте смогли убедиться те, кто уже переболел Covid-19). А значит, набирающие популярность диффузоры с успокаивающими парфюмерными композициями и автомобильные ароматизаторы, повышающие бдительность водителя, — не просто дань моде и прихоть гедонистов-миллениалов...

Читать полностью »

Почему стоит есть киви на завтрак

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Почему стоит есть киви на завтрак

Желая добавить в рацион витамина С, мы обычно вспоминаем об апельсинах, даже не подозревая, что киви содержит его в два раза больше. Приятный цвет, хрустящие черные зернышки, сочная, освежающая, тающая во рту кисловатая мякоть — этот азиатский фрукт пора провозгласить королем завтраков за уникальную пищевую ценность, скрытую под пушистой кожурой.

Первое упоминание о «китайском крыжовнике» относится к XII веку — именно в Китае киви был обнаружен и окультурен для выращивания на продажу, в том числе на импорт...

Читать полностью »

Стадирование рака

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Стадирование рака

Для систематизации такой информации во всем мире принято использовать международную классификацию стадий злокачественных новообразований TNM.

Классификация TNM основана на трех факторах: размер первичной опухоли (T — tumor), вовлеченность регионарных лимфатических узлов (N — nodes) и наличие отдаленных метастазов (M — metastasis). Для каждого вида рака существует своя градация, это определяет подход к лечению, а также прогноз.

Например, для рака молочной железы показатель T определяет диаметр первичной опухоли и ее взаимодействие с окружающими тканями...

Читать полностью »

Фитнес-лайфхаки для новичков

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фитнес-лайфхаки для новичков

Боитесь, что ваша спортивная инициатива долго не проживет, и через пару-тройку тренировок вы предпочтете полежать дома, кушая любимые сладости и наслаждаясь интересным фильмом вместо того, чтобы собраться и пойти в зал? Часто новички теряются в обилии различных тренажеров, секций для групповых занятий и в большинстве случаев совершают ряд ошибок, которые могут, наоборот, пагубно сказаться на организме. Перенагрузки, растяжения, вывихи. Разве вам это нужно?

Пейте больше воды

Золотое правило любого...

Читать полностью »

9 причин добавить к фитнесу йогу

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

9 причин добавить к фитнесу йогу

Я одновременно поклонница и фитнеса (даже бёрпи люблю, честное слово!), и всего, что связано с йогой. И постоянно удивляюсь тому, как редко люди пробуют их совместить. На мой взгляд, эти направления идеально дополняют друг друга.

Когда приглашаю коллег по тренажерке зайти в мой класс йоги, мало кто соглашается. У всех находятся хорошие объяснения, почему не:

«Да, понимаю, что йога полезна, но у меня тупо нет времени. А железо дает наилучшие результаты в кратчайшие сроки».

«Мне просто не нравится… по-моему, это о...

Читать полностью »

Кетоновая диета: кому подойдет кето-диета?

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Кетоновая диета: кому подойдет кето-диета?

Суть кетоновой диеты
Кетоновая диета также называется низкоуглеводной. Свое название она получила от слова кетоз, которое подразумевает под собой повышение уровня кетоновых тел в организме. Кетоновые тела – это продукты обмена веществ, вырабатываемые в печени из свободных жирных кислот и принимающие непосредственное участие в поддержании энергетического баланса.

Суть кето-диеты заключается в снижении уровня поступающих в организм с пищей углеводов при одновременном повышении уровня жиров. При употреблении пищи, богатой простыми углеводами, происходит активная выработка глюкозы...

Читать полностью »

7 cамых модных моделей обуви на осень

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

7 cамых модных моделей обуви на осень

Ботфорты
Ботфорты на каблуке и с широким голенищем — настоящий must-have осени-2022. Такие модели представлены в коллекциях Isabel Marant, у Emporio Armani есть обтягивающие ногу модели. Особенно в тренде в новом сезоне ботфорты с острым мысом.

Лучше всего ботфорты будут сочетаться с юбками любой длины. Если вы любите платья-пиджаки, то они тоже отлично подойдут к такой обуви. В образах лучше отдавать предпочтение классическим цветам.

Ботильоны на платформе
Ботильоны на платформе и высоком толстом каблуке появились в коллекциях Prada и Giambattis...

Читать полностью »

Как носить платье с портупеей?

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Как носить платье с портупеей?

Женская портупея еще не является привычным атрибутом гардероба, но уже вовсю пользуется популярностью у многих модниц. Этот аксессуар, представляющий собой ремни, закрепленные между собой и подчеркивающие достоинства женской фигуры в области талии, спины и груди, можно сочетать с различными предметами гардероба, создавая неповторимые ультрамодные образы.

Рассмотрим подробнее, с какими платьями можно носить портупею и как правильно подобрать этот аксессуар к фасону, чтобы создать гармоничный образ...

Читать полностью »