Записи с меткой: музыка

Снять стресс, зарядить энергией, укрепить иммунитет – все это под силу музыке!

Арт-терапия – одно из прекрасных средств от стресса: без затрат и побочных эффектов. Помоги себе улучшить самочувствие зарядиться позитивным настроением перед праздниками… Да и после них тоже!

Что слушать для здоровья

Ученые выяснили не только то, что хорошая музыка благотворно воздействует на настроение и самочувствие – но и то, какие именно произведения необходимо слушать в разных ситуациях или при различных недугах...

Финляндские исследователи в результате проведенных исследований сделали заключение, что музыкальные классические произведения, способны притормозить прогрессирование деменции, то есть слабоумия человека. Исследования доказали, что музыкальные шедевры способствуют увеличению активной деятельности некоторых видов генов головного мозга человека.

Для музыкальных классических произведений характерна возможность торможения прогрессирования деменции. Это было установлено учеными из Финляндского Университета в городе Хельсинки. Об этом рассказало на своих страницах издание Planet Today...

Многие из нас не представляют занятия спортом без музыкального сопровождения. Причем многие говорят, что без музыки, звучащей в наушниках или просто в стенах фитнесс-центра, эффективность от тренировок падает. Оказывается, этот феномен имеет под собой научное подтверждение. Как свидетельствуют психологи, музыка тренирует мышцы не хуже, чем занятия в спортзале.

Ответ на вопрос, почему для занятий спортом музыка просто необходима находится в мозгу человека. Исследование ученых показало, что человеку важно не только повторять само движение во время тренировки, но и мысленно повторять его...

Оказывается, музыка может не только улучшать настроение, но и помогает худеть, особенно, если вы ее слушаете во время занятий в тренажерном зале. Согласно результатам нового исследования, такое использование музыки во время физической нагрузки делает нас сильнее и выносливее, в частности, этому способствуют высокие уровни басов.

Исследовательская команда под руководством доктора Денниса Хсу из Университета Northwestern в Эванстоне, недавно опубликовала полученные ими данные в журнале Social Psychological & Personality Science...

Ученые Иллинойса обнаружили, что музыка наполняет человека жизненной энергией. Они полагают, что некоторые композиции пробуждают в нас чувство мощи и неудержимого перевоплощения, что приводит к большей трудоспособности. Например, композиции ‘We will rock you’ и ‘Get ready for this’ подсознательно вызывают чувство раскрепощенности, воодушевления и мотивации. Увеличение или усиление басов в мелодии увеличивают чувство уверенности и «всемогущества».

Многие для большей мотивации себя в спорте или на тренировке используют свои любимые композиции...

Предыдущее исследование уже показало, что музыкальные занятия в детстве могут оказать положительное воздействие на мозг в дальнейшей жизни. Теперь же американские ученые из детской больницы в Бостоне предпложили, что музыкальные занятие и детей, и взрослых улучшает управляющую функцию мозга по сравнению с теми, кто не занимался музыкой.

Управляющую функцию определяют как когнитивный механизм головного мозга, ответственный за обработку и задержку информации, принятие решений, решения проблем, регулирования поведения и планирования, а также приспособление к изменяющимся психическим запросам...

Как известно, все чувства женщины во время беременности обстряются, как правило, основное внимание уделено запахам. Однако, как показывает последнее исследование, что и эффект от музыки на беременную женщину оказался достаточно сильным, включая заметные изменения артериального давления.

Исследователи из Института Макса Планка в Лейпциге утверждают, что музыка может оказывать влияние на артериальное давление, сердечный ритм, дыхание и даже температуру тела при нормальных условиях. Тем не менее влияние музыки на организм беременной женщины является более сильным, что позволяет предположить и вовлечение плода...

В настоящее время практически каждый родитель обеспокоен тем, как сложится жизнь ребенка, насколько успешным он будет в социальном плане. А между тем, ученые нашли способ, благодаря которому можно в значительной мере повлиять на будущее ребенка, обеспечить ему высокое положение в обществе, привить любовь к дисциплине и ответственности.

Оказывается, для этого следует лишь познакомить ребенка как можно ранее с классической музыкой. Эксперты утверждают, что классическая музыка оказывает очень благотворное влияние на развитие ребенка, превосходно развивает внимание, укрепляет самодисциплину...