Записи с меткой: крепкое здоровье

Как стало известно, для того, чтобы быть здоровым и жить долго можно не прикладывать особых усилий, можно не сидеть на диетах и не проводить время в спортивных залах. Для этого просто нужно иметь позитивный взгляд на вещи, который согласно совместному исследованию, проведенному учеными из США и Германии, столь же эффективен как полноценное питание и активный образ жизни. Позитивные люди имеют более оптимистичные эмоции, которые улучшают их социальные связи, что в свою очередь приводит к «восходящей спирали» и улучшает физическое здоровье...