Записи с меткой: как убрать

В защиту талии: как убрать висцеральный жир

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

В защиту талии: как убрать висцеральный жир

Начнем с того, что в организме нет ничего бесполезного. Жир — важный орган, вырабатывающий гормонально активные вещества, такие как резистин, адипонектин, лептин, без которых человек не может жить и тем более размножаться. Тем не менее, тема «как убрать висцеральный жир» серьезно опережает в поисковиках запрос «как убрать подкожный жир», поэтому мы решили привлечь эксперта и поглубже исследовать проблему.

ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР

Жир, которым каждый из нас обладает в том или ином объеме, различается по виду и выполняемым функция...

Читать полностью »

О каких проблемах говорит выпирающий живот, и как его убрать

Рубрики: Красота  Нет комментариев

О каких проблемах говорит выпирающий живот, и как его убрать

Есть ли связь между количеством принимаемой пищи и величиной живота? И почему живот продолжает выпирать, даже если вы уже сидите на диете и занимаетесь спортом?

Одна из главных «головных болей» многих женщин — выпирающий живот. Особенность этой проблемы заключается в том, что традиционные приемы — упражнения на пресс, диеты, голодания — зачастую не дают ожидаемого эффекта плоского живота. В чем причина того, что желудок растягивается, и как предотвратить негативные последствия этого явления — разбираемся в деталях вместе с врачом-остеопатом Владимиром Животовым...

Читать полностью »

«Обвисшие щеки: как убрать брыли на лице?»

Рубрики: Красота  Нет комментариев

«Обвисшие щеки: как убрать брыли на лице?»

«Мне 40 лет. Выгляжу отлично (во всяком случае, часто слышу это от окружающих), но в то же время очень не нравятся брыли. Что можно сделать и реально ли решить проблему обвисших щек без хирургического вмешательства?»

Екатерина (40 лет)

Ответ пластического хирурга:
Образование брылей происходит за счет того, что нижнечелюстной жировой пакет перемещается вниз под воздействием сил гравитации. Это так называемый «гравитационный птоз», при котором связки внутри тканей и связочный аппарат расслабляются и жировой пакет как бы сползает. Таким образом, визуально меняется овал лица, что действительно выдает возраст...

Читать полностью »

Почему появляется и как убрать второй подбородок?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Почему появляется и как убрать второй подбородок?

Второй подбородок – это распространенная проблема, с которой может столкнуться каждый в не зависимости от возраста. Причин образования второго подбородка несколько. Прежде всего, необходимо выяснить настоящую причину столь неприятного сюрприза, а затем приступать к устранению.
Первая причина, и пожалую, самая часто встречающаяся, — это избыточный вес. В случае если человек начинает набирать килограммы лишние, в первую очередь это станет заметно по располневшему лицу и особенно по подбородку. Если же происходит обратный процесс, и вес стремительно теряется, в таком случае кожа обвисает и таким образом формируется дополнительный подбородок...

Читать полностью »

Гимнастика для лица от морщин

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Гимнастика для лица от морщин

Состояние кожи лица с возрастом ухудшается, она теряет былую упругость, появляются морщины. Чем раньше женщина задумается о вопросе старения лица, там лучше. Ведь своевременно проведенные процедуры помогут полностью устранить мимические дефекты. Значительно изменить внешний вид в положительную сторону, не хуже дорогих средств, поможет абсолютно бесплатный метод – гимнастика лица для избавления от морщин.

Гимнастика лица и шеи: важно знать при выполнении.

Несколько эффективных упражнений для мышц лица, предо...

Читать полностью »

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Красивый плоский живот – заветная цель всех женщин, мечтающих о красивой фигуре. Как быстро подтянуть живот и убрать бока, не посещая специальные тренировки, показывает популярный фитнес-блогер Ольга Сагай.

Подтянуть фигуру Быстро убрать живот и бока в домашних условиях – задача вполне разрешимая. Главное, выполнять все рекомендации и придерживаться систематичности и последовательности в занятиях. Прежде всего контролируй питание – исключи из рациона жареную, жирную, копченую и рафинированную пищу. В то же время старайся не голодать, в противном случае ты можешь нарушить обмен веществ. Следи за осанкой. Когда мы расправляем спину и вытягиваем позвоночник, наш живот автоматически подтягивается...

Читать полностью »

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Для многих людей очень большой проблемой считается появление второго подбородка. Существует несколько причин, по которым может появиться такая проблема. Некоторые считают, что этот недуг возникает в связи с лишним весом, но это совсем не так. Конечно, лишний вес может послужить причиной появления этой проблемы, но еще второй подборок может появиться вследствие некоторых заболеваний, неправильного образа жизни, генетической предрасположенности или же с возрастными изменениями.
Но к счастью...

Читать полностью »