Записи с меткой: как пить

Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления!

Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исключением является только свекольный фреш, который необходимо выдержать в холодильнике 2 часа, а потом уже пить.

Чтобы получить от фреша максимальную пользу, пей его примерно за полчаса до еды. Так он быстрее усвоиться организмом и не будет вызывать активное газооброзование в кишечнике, как бывает, если запивать соком еду...

Почему алкоголь плохо влияет на нашу внешность? В первую очередь, это обезвоживание. Мы, сами того не замечая, во время распития алкогольных напитков, неважно, пиво это, вино или виски, буквально выливаем из себя всю жидкость. Пить на утро хочется не только вам, но и всему организму. Во-вторых, алкоголь оказывает негативное влияние на пищеварительную систему, от состояния которой напрямую зависит внешний вид кожи и фигура. Так как же выпивать и при этом наносить минимум вреда здоровью и внешности? Читайте на FashionTime.ru...