Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно озадачиваться подсчетом калорий, составом блюд и сочетаемостью продуктов. Попробуй диету «Блюдечко», которая основывается на принципах дробного питания, и ты сможешь питаться за одним столом с родными и друзьями, продолжая при этом потихоньку худеть. Первые пять дней диеты считаются переходным этапом от обычного питания к дробному. За это время твой организм должен приспособиться к изменениям в рационе. На протяжении данного периода пищу необходимо принимать в сидячем положении каждые два часа и ни в коем случае не спешить...
Читать полностью »-
Какие процедуры для лица нельзя делать, когда носишь брекеты?
Мнение косметолога
Брекет-система не являет...
-
Карамельная нежность — маникюр, который приблизит весну
Февраль уже достиг экватора, а, значит, что совсем скоро мы ...
-
Один простой продукт, который поможет сбросить вес без диет
Иногда случается такое, что жесткие диеты пусть и приносят з...
-
Замасливание пупка: что это и почему такой массаж нужен каждой
Не секрет, что массажи являются главными помощниками в борьб...
-
Какие процедуры для лица нельзя делать, когда носишь брекеты?
Мнение косметолога
Брекет-система не являет...
Последние комментарии