Записи с меткой: Детский фитнес

Детский фитнес

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Детский фитнес

Вы истинная поклонница здорового образа жизни, регулярно посещаете фитнес-клуб и имеете детей? А вы никогда не думали о том, что ребенку тоже не помешали бы занятия фитнесом?

«Зачем ему это? – удивляются некоторые мамы. — Уроков физкультуры в школе вполне достаточно». Но только немногие из родителей знают, насколько сильно отличается «школьная программа» от занятий фитнесом.

В школе дети двигаются мало, уроков физкультуры 2-3 раза в неделю явно не достаточно для должного физического развития. Научно доказано, что ребенку необходимо 4-6 часов двигательной активности в день...

Читать полностью »