Записи с меткой: COVID-19

Витамины и рацион питания: как восстановить иммунитет после COVID-19

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Витамины и рацион питания: как восстановить иммунитет после COVID-19

Переболевшие «короной» отмечают у себя не только снижение работоспособности, слабость, отсутствие обоняния (к сожалению, оно возвращается не ко всем), двумя словами — снижение иммунитета. Последствия болезни будут откликаться в нас еще долго, поэтому важно помочь организму как можно скорее восстановиться: разнообразить свой рацион, начать принимать курсы витаминов и БАДов, чаще бывать на свежем воздухе, отдыхать.

По мнению экспертов, особое внимание стоит уделить себе в период активной фазы выздоровления, в первые три недели после болезни...

Читать полностью »