Записи с меткой: чувство слабости

Во время занятий спортом вы вдруг чувствуете резкую слабость и тошноту? Узнайте, чем может быть вызвано предобморочное состояние в процессе физической нагрузки.

Если вы не раз сталкивались с подобным состоянием во время занятий спортом, скорее всего, причина была в недостатке глюкозы. Физические упражнения требуют расхода энергии и, соответственно, глюкозы. Если вы придерживаетесь строгой диеты или просто забыли подкрепиться перед тренировкой, недостаток глюкозы в крови может привести к таким неприятным симптомам, как головокружение, тошнота и даже потеря сознания...