Записи с меткой: борьба

Современная косметология развивается очень быстро: появляются новые средства и технологии, совершенствуются старые.

К сожалению, стоимость многих процедур остается высокой и недоступной среднестатистическим женщинам. Но в борьбе с настоящим врагом нашего тела — целлюлитом — все средства хороши.

Тем более,...

Учеными доказано, что осенью мы склонны к набору веса. Холод, выходить из дома все чаще не хочется, настроение поднимаем едой. Чтобы избежать депрессии и лишнего веса, делимся с вами простыми, но эффективными трюками, которые способны полностью поменять вашу диету и сохранить фигуру.

ЕДА – ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТОПЛИВО
Действует оно как машинное масло: если последнее еще осталось в баке, машина едет. Если масла нет – глохнет посреди дороги. Если масла много, и оно выливается из бака, ни к чему хорошему такая ситуация не приведет...

Учеными доказано, что осенью мы склонны к набору веса. Холод, выходить из дома все чаще не хочется, настроение поднимаем едой. Чтобы избежать депрессии и лишнего веса, делимся с вами простыми, но эффективными трюками, которые способны полностью поменять вашу диету и сохранить фигуру.

ЕДА – ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТОПЛИВО
Действует оно как машинное масло: если последнее еще осталось в баке, машина едет. Если масла нет – глохнет посреди дороги. Если масла много, и оно выливается из бака, ни к чему хорошему такая ситуация не приведет...

С приходом зимы тебе все время хочется спать? Целый день ты зеваешь, а к концу дня глаза просто слипаются? Медики уверяют, что главная причина зимней сонливости – дефицит солнечного света и тепла.

Специалисты уверены, что сезонную сонливость можно побороть с помощью несложных рекомендаций:

Отводи под зимний сон не менее 7-8 часов. При этом учти, что переизбыток сна так же вреден, как и его недостаток.

Утро начинай со стакана воды – это поможет «запустить» организм и зарядить его утренней энергией. Лучше всего, если ты растворишь в воде ложечку меда...

Растяжки портят вид безупречной кожи. Внезапное сужение кожи или ее расширение, растягивает соединительные ткани больше своей нормальной способности. Это растяжение ослабляет коллаген, что приводит к разрыву эластичных волокон и создает растяжки на среднем слое кожи.
Причины растяжек: потеря веса или увеличение, стресс, фактор наследственности, генетические нарушения, гормональные изменения, период полового созревания, заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга и т.п. Растяжки выглядят как морщины или линии, цвет которых варьируются от белого до красного. Пораженный участок становится мягким...

Неприятности на работе, усталость, семейные конфликты, экстремальные ситуации – это далеко не весь список факторов, которые могут спровоцировать стресс и депрессию. Если ты заметила у себя признаки хандры и сильного нервного напряжения, не спеши пить таблетки – восстановить эмоциональное равновесие можно и другими методами!

Крепкий сон

Регулярное недосыпание подрывает здоровье нервной системы. Это делает тебя уязвимой не только для стресса, но и для вирусных заболеваний...

«Можно ли обойтись без профессиональных средств, чтобы добиться желанной густоты волос?»
«В интернете есть множество «домашних» и народных рецептов, которые якобы укрепляют волосы, помогают бороться с выпадением и даже ускоряют рост. Можно ли решить все эти проблемы с помощью народных средств? Если нет, то объясните – почему. Выпадение волос и стимуляция роста новых волос – это разные процессы? Можно ли решить две эти проблемы одним методом: или нужны разные методики?»

Елизавета, 28

Ответ эк...

Бандажное обертывание — одно из самых эффективных средств против целлюлита. Наилучший результат будет от курса салонных процедур. Косметолог подберет оптимально подходящие именно вам продукты и техники, очистит кожу, сделает пилинг, нанесет активные сыворотки и кремы под бандажи, выберет силу компрессии при накладывании бинтов для достижения максимально быстрого эффекта и стойкого результата. Но бандажные обертывания можно делать и дома самостоятельно, главное — подобрать грамотную профессиональную косметику и соблюдать протокол процедуры...

Каждая женщина знает, какое значение по личной шкале достоинств имеют красивые волосы. Блестящие и гладкие, тщательно уложенные или небрежно распущенные — красивые волосы всегда выделяют Вас из толпы. Но нередко случается так, что волосы начинают выпадать, параллельно теряя блеск, мягкость, здоровое сияние. Как помочь своим волосам, оживить их, не допустить выпадения и придать им силы?

Устраняем причины плохого внешнего вида волос

Для успешного возвращения силы волосам нужно установить, что вызывает такие негативные перемены...

1 июня — международный день защиты детей, а значит и детского здоровья. Поэтому сейчас самое время вспомнить о профилактике миопии (или близорукости), которая, по данным Минздрава, есть у 10–12% первоклассников и 60% выпускников школ. Вот несколько советов врача-офтальмолога, руководителя Essilor Academy Россия Владимира Золотарева для тех, кто заботится о здоровье своего ребенка и хочет помочь ему сохранить четкое зрение на всю жизнь.

Миопия — явление частое, и победить ее пока не получается. Более того, распространяется она все шире...