Рубрики: 
Вместо того чтобы предаваться унынию и переживать эмоции, которые вы чувствовали в какой-либо определенный плохой период своей жизни, исследователи предлагают думать о контексте прошедшего события: например, кто был с вами в тoт момент, какова была погода. По их утверждению, такой подход поможет устранить негативные эффекты таких плохих воспоминаний.
Как отмечает профессор психологии Флорин Долькос (Bechman Institute, University of Illinos), как правило, люди концентрируют внимание на ощущении обиды, грусти, замешательства, стыда, которые они переживали во время события, таким образом, они усиливаю...
Читать полностью »
Последние комментарии