Рубрики: 
В сбалансированном питании должны присутствовать все полезные компоненты, но каким следует отдавать предпочтение? Ярослава Николаева, эксперт и наставник по питанию и здоровью, подробно рассказала о важности и пользе белка для организма.
Ярослава Николаева, эксперт и наставник по питанию и здоровьюЯрослава Николаева, эксперт и наставник по питанию и здоровью
Белки — это первый компонент фундаментальной пищевой триады БЖУ (белки-жиры-углеводы). Но что такое белки? Это сложные органические вещества состоящие из цепочки аминокислот. Учёным известно порядка 500 аминокислот...
Читать полностью »
Последние комментарии