Записи с меткой: 7 простых обследований

Как известно, с возрастом в организме происходят серьезные изменения, и для того, чтобы вовремя обнаружить проблему и предупредить ее развитие, необходимо тщательно следить за своим здоровьем.

Несомненно, к 40 годам тело начинает работать против нас — мы входим в средний возраст, все больше ощущая изменения, происходящие с организмом. Увеличивается риск развития серьезных заболеваний, например, сердечно-сосудистых, рака, диабета, меняется состав тела (после 30 лет мы теряем около 3-5% мышц за каждые десять лет), появляется лишний вес, замедляются метаболические процессы. Однако многие из этих негативных последствий старения можно предотвратить, изменив образ жизни и регулярно проверяя здоровье...