Записи с меткой: 5 быстрых способов

Чтобы замаскировать красноту глаз, совсем необязательно делать сложный макияж. В нашем материале делимся самыми действенными лайфхаками, как скорректировать усталый взгляд и вернуть ему свежесть и бодрость.

У эффекта уставших глаз может быть множество причин. Среди самых распространенных выделяют аллергию, обезвоживание, неправильное питание (например, переизбыток соленой пищи или кофе) и банальное перенапряжение из-за работы за компьютером. Проявляется этот недуг также по-разному: у кого-то выступают красные сосуды, другим докучает сухость, третьи страдают от темных кругов и отеков. Как бороться с тусклым взглядом, когда времени в обрез – рассказывает звездный визажист Ирина Голубева...

Каждый из нас время от времени попадает в стрессовые ситуации. Согласно опросу HeadHunter, 18% работающих россиян — а это около 13 миллионов человек — живут в состоянии ежедневного стресса. Хроническое перенапряжение накладывает негативный отпечаток на здоровье. К счастью, существуют методики, которые помогут вам расслабиться и успокоиться всего за 10-15 минут в день.

НАЧНИТЕ МЕДИТИРОВАТЬ
Бизнесмены, спортсмены и топ-менеджеры практически всех сфер бизнеса практикуют медитацию для снятия тревожности...