Врачи установили лучший возраст для рождения первого ребенка

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Врачи установили лучший возраст для рождения первого ребенка

В нашей стране рожать первенца принято до 28-30 лет, а во времена СССР всех женщин после 25 лет назвали обидным словом «старородящая». После 35 лет беременеть даже вторым ребёнком казалось безумием, а зачастую такие женщины получали «бонусы» в виде общественного осуждения. Сегодня в нашей стране мало что изменилось — только прогрессивные жители мегаполисов готовы вступать в неравный бой, пытаясь отстоять перед консервативным большинством своё право на материнское самоопределение.

На Западе всег...

Читать полностью »

4 упражнения для красивой груди

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

4 упражнения для красивой груди

Все девушки мечтают о красивой и упругой груди. Но как же добиться желаемого результата? Предлагаем вам 4 простых упражнения, которые можно выполнять как в тренажерном зале, так и дома

1. Жим гантелей лежа

Ляг спиной на скамью с гантелями в каждой руке. Подними руки вверх, затем опусти гантели до уровня грудной клетки, как показано на фото. После верни руки в исходное положение. Повтори упражнение 10 раз.

2. Отжимания от пола

Расставь руки чуть шире плеч, а ноги близко друг к другу. Ваше тело должно сформировать прямую линию от головы до пят...

Читать полностью »

Боремся с целлюлитом

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Боремся с целлюлитом

Многие женщины годами ведут неравный бой с целлюлитом, но не могут достичь мало-мальски значимого успеха в этом деле. Существенным подспорьем в этой борьбе может стать антицеллюлитный массаж. Эта процедура помогает в довольно краткие сроки значительно снизить внешние проявления целлюлита на проблемных местах. Массаж сам по себе не устраняет целлюлит, он скорее мобилизует внутренние ресурсы организма и направляет их на борьбу с проблемой.

В результате массажа улучшается кровоток и лимфодренаж пораженных участков кожи, выво...

Читать полностью »

12 признаков плохого психолога

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

12 признаков плохого психолога

Психолог в наши дни одна из самых распространенных профессий. Объявлениями от психологов, психотерапевтов и психоаналитиков пестрят газеты и Интернет. Но как выбрать того, кто действительно поможет? Оказывается, это не такое уж простое дело. Как выяснить, действительно ли перед вами компетентный специалист, или он просто хочет «развести» вас на деньги?

1. Слишком низкая цена на услуги

Услуги профессионального психолога стоят достаточно дорого. Скажем, в Москве это в среднем 5000 руб. в час...

Читать полностью »

Мечты о море: аромат Eau des Merveilles Bleue от Hermes

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Мечты о море: аромат Eau des Merveilles Bleue от Hermes

Соленый морской бриз, шепот волн и шуршание мелкой гальки под босыми ногами – вот первые впечатления, которые накроют вас с головой с первыми же нотами нового аромата Hermes.

Уже потом, пытаясь распробовать и хоть как-то классифицировать для себя неожиданно легкий, как брызги разбившейся о берег волны, букет, вы безнадежно будете искать в новом «голубом» аромате семейства Eau des Merveilles что-то еще. И удивитесь: это море, в самом чистейшем его виде. С прозрачной водой, голубыми лагунами, белым песком и бесконечной водной гладью, сливающейся с небом. И еще немного дерева – такого же просоленного, обточенного водой и брошенного на берег под палящие лучи солнца...

Читать полностью »

Главный секрет красоты

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Главный секрет красоты

Красота женщины – понятие комплексное. Что к нему отнести? Здоровье или эмоциональную выносливость? Внешность или обаяние? Доброту или амбициозность, характер с «перчинкой»? Способность настоять на своем или умение найти в себе силы сдержать раздражение, уступить, сохранить мир в семье?

На первый взгляд, ответ очевиден, – уход за собой и забота о внутреннем содержании. Так ли это? Попробуем разобраться. Итак, Красивая Женщина. Какая она?
Начнем с экстерьера...

Читать полностью »

Модная деталь: оборки в минималистских образах

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Модная деталь: оборки в минималистских образах

Оборки на дениме, джерси и платьях — дизайнеры смягчают минималистские образы, придавая им более романтичное звучание

На дворе 2017-й, в моде лаконизм, а мы все еще говорим об оборках?

Именно! Эта деталь одежды становится частью игры в постмодернизм — дизайнеры украшают воланами самые неочевидные вещи из гардероба, подчеркивая свою свободу от любых условностей.

Кокетливую испанскую волну можно увидеть не только на топах и юбках, но и на тренировочных брюках, и на свитшотах.

Читать полностью »

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения

При похудении на 10 и больше килограммов может возникнуть проблема обвисания кожи, которая стала «велика» после того, как ушел лишний вес. Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу и вернуть ей былую упругость.

Физическая нагрузка

По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты советуют заниматься спортом одновременно с процессом похудения: активные физические нагрузки улучшают обменные процессы и стимулируют метаболизм, а вес при этом уходит «правильно» — без вреда для здоровья...

Читать полностью »

Идем в парикмахерскую. Как найти хорошего мастера?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Идем в парикмахерскую. Как найти хорошего мастера?

“Найти хорошего стилиста намного труднее, чем успешно выйти замуж”, — утверждают француженки.

Итак, вы впервые пришли в салон, сели в кресло, и мастер предлагает вам помыть голову, даже не притрагиваясь к вашей голове. Наш совет — немедленно уходите. Ведь знающий свое дело специалист всегда изучит состояние ваших волос и только потом примет окончательное решение.
Вы не можете определиться с выбором прически? Посоветуйтесь с мастером. Не удивляйтесь, если он начнет спрашивать вас о семейном положении, работе или, например, музыкальных пристрастиях...

Читать полностью »

10 вещей, которые стильные девушки делают каждый день

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

10 вещей, которые стильные девушки делают каждый день

Некоторые девушки обладают талантом выглядеть стильно в любой ситуации — в офисе, в супермаркете, на вечеринке и даже дома они одеты идеально. Главный секрет этих счастливиц заключается в том, что они работают над своим стилем ежедневно, не делая перерывы на выходные или отпуск. Чтобы выглядеть столь же прекрасно, изучите модный список дел и педантично следуйте ему каждый день.

1. Заранее планируйте свои наряды
Чтобы по утрам собираться спокойно и без спешки, свой образ необходимо продумывать ещё накануне...

Читать полностью »