Каждый человек хочет быть красивым, подтянутым и спортивным. Но чтобы им стать, нужно активно над собой работать. Только постоянные тренировки, правильное питание и соблюдение режима дня способны сделать вас по-настоящему здоровым и привлекательным человеком.
Многие люди не понимают силы регулярности. Они думают, что достаточно походить в спортзал пару месяцев весной, скинуть 5 лишних килограмм и все – они стали красавцами с крепким и здоровым телом. Но это далеко не так. Чтобы всегда быть подтянутым и не испытывать проблем с фигурой и здоровьем, нужно заниматься упражнениями круглый год, постоянно посещая спортивный зал или какие-нибудь секции...

Ни для кого не секрет, что самые приятные хлопоты – предсвадебные. Это одно из тех торжеств, которые надолго остаются в нашей памяти. Каждый раз, рассматривая фотографии или памятные подарки, мы мысленно возвращаемся в те счастливые дни.

В наше время, когда появилось множество специализированных фирм по организации банкетов, предсвадебные хлопоты, такие как: организация банкета, свадебный кортеж, составление букета для невесты и бутоньерки для жениха и прочее, можно смело доверить специалистам. Ведь эти фирмы не только облегчат задачу молодоженам, но с ответственностью и должными гарантиями подойдут к организации этого незабываемого торжества...

Если вы хотите оставаться всегда молодой, привлекательной и красивой, то не стоит полагаться только на себя. Вам предстоит долгая и упорная работа, в которой не обойтись без помощников, то есть косметики. Но она должна быть правильной и качественной, чтобы не навредить вам, а наоборот, сохранить то, что у вас есть.
Итак, о какой же косметике идет речь? Конечно же, о настоящей французской. Только она способна дать вам то, что дарит сама природа. А все потому, что все ингредиенты, используемые для производства косметических средств, здесь выращиваются на собственных полях...

Есть только одна процедура, решающая проблему темных кругов под глазами, — восьмичасовой сон. Если времени нет, а желание выглядеть отдохнувшей есть, придется постараться.

Самая тонкая и беззащитная кожа на лице — вокруг глаз. Самая распространенная и труднорешаемая проблема — темные круги под ними. Обычный крем для лица обеспечит увлажнение, но не справится с «эффектом панды». Все необходимые для кожи век ингредиенты можно встретить только в составе кремов (а теперь еще и сывороток, масок, патчей), адресованных именно этой области. Разбираемся, откуда берутся темные круги и как от них избавиться...

Обзор средств для чувствительной жирной кожи Что делать, если кожа лица жирная и чувствительная? Проблем такая кожа вызывает ничуть не меньше, чем сухая. В некотором смысле избавить сухую кожу от чрезмерной чувствительности даже проще, чем жирную, потому что кремы для этой цели сочетают в себе еще и функцию глубокого увлажнения. Каким же образом избежать излишней чувствительности при жирной коже?

В каждой серии аптечной косметики всегда есть несколько средств, способных помочь чувствительной жирной коже...

Новогодняя ночь позади, а последствия ночного застолья, обилия шампанского и нестабильного режима дня остались. Если вы под бой курантов дали себе обещание начать новую жизнь ‪с 1 января (ну или с 3), то самое время приступить к работе над собой. Гид для тех, кто хочет провести свободное время с пользой для здоровья и красоты.

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Праздники редко обходятся без обильных ужинов в компании семьи и близких. Многие справедливо позволяют себе расслабиться и не считать количество калорий в оливье и в селедке под шубой...

Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории необходимо считать. Диета каменного века основывается на утверждении, что лишение организма калорий не обязательно ведет к стойкой потере веса.

Для соблюдения этой диеты необходимо есть больше натуральных продуктов и меньше жиров и сахаров. Многие производители готовых продуктов утверждают, что их изделия содержат все необходимые питательные вещества, но все же не стоит безоговорочно верить этому. Обработанные продукты следует избегать, поскольку все натуральные витамины и минеральные вещества в них могут быть утеряны...

Хуже старения кожи может быть только ее преждевременное старение. Замечая первую морщинку в 20 лет, первой мыслью, которая возникает это то откуда она появилась в таком молодом возрасте, мало кто подозревает что в старении кожи не только возраст играет важную роль. Какие же факторы вызывают появление первых морщин?
Главной причиной, которая старит кожу человека является долгое пребывание на солнце без защиты.
Худшее влияние на человеческую кожу имеет загар...

На международной выставке электроники CES в Лас-Вегасе шведский бренд Foreo представил свою секретную разработку — бьюти-гаджет Ufo. Первая в мире «умная» маска для лица обеспечивает профессиональный уход всего за 90 секунд и c помощью мобильного приложения позволяет выбрать режим с учетом индивидуальных особенностей кожи.

Особенность нового продукта — сочетание нескольких терапий для эффективного ухода за кожей лица: крио- и термотерапии, LED-терапии и пульсаций T-Sonic.
Новый гаджет работает совместно со специа...

Откуда в недрах человеческой души рождаются нереальные, мистические цели? Почему некоторые из нас достигают богатства, успеха в личной жизни, их не касаются болезни, а другие — всю жизнь живут в своем выдуманном мире, иллюзорной реальности.

Условно все ценности и желания человека можно разделить на простые и сложные.

Простые цели связанны с материальным планом, сексом, дружескими отношениями и прочими ежедневными заботами ЛЮБОГО человека.

Сложные цели — это идеи, которые должны что-то кардинально поменять в этом несовершенном...