Какие процедуры для кожи косметологи рекомендуют по возвращении из отпуска?

Летний отпуск — это не только отдых, расслабление, позитивные эмоции и новые впечатления. Длительное нахождение на солнце, горячий воздух и солёная вода могут стать причиной обезвоживания, повышенной чувствительности и пигментации кожи. Эти домашние и профессиональные процедуры косметологи советуют делать по возвращении из отпуска, чтобы вернуть ей увлажнённость, мягкость и сияние.

Восстановление и увлажнение кожи

Загорелая кожа может быть сухой, шелушащейся, покрасневшей, покрытой мелкими морщинами, шершавой на ощупь. Эти признаки обезвоженности, гиперкератоза и фотоповреждения — логичное следствие многочасового нахождения на солнце и недостаточного использования солнцезащитных средств. Даже если вы не забывали вовремя обновлять солнцезащиту, морская соль, хлорированная вода в бассейне и горячий воздух в любом случае будут способствовать сухости кожи. А потому в вашем рутинном уходе после отпуска основной акцент должен быть сделан на восстановлении и увлажнении кожи.

Так, для снятия ощущения стянутости, покраснения, повышенной чувствительности введите в уход продукты с пометкой «After sun». Это восстанавливающие, освежающие и интенсивно увлажняющие бальзамы, эмульсии, кремы на водной основе, которые предназначены специально для кожи после загара.

После отпуска кожа нуждается в более интенсивном увлажнении, чем обычно, потому подберите сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. При фотоповреждениях подключите к ним антиоксидантные составы с витаминами, феруловой кислотой, ресвератролом. Для дополнительного увлажнения можно использовать тканевые экспресс-маски: они быстро увлажняют и успокаивают кожу, обеспечивают приятное чувство свежести и прохлады.

Из салонных увлажняющих процедур можно попробовать лазерную биоревитализацию: она действует по тому же принципу, что и классическая, но гиалуроновая кислота проникает в кожу под действием лазера. Эта процедура поможет насытить кожу влагой и несколько сгладить возрастные проявления.

Пилинг

Если вы активно загорали, то через несколько недель после отпуска может проявиться гиперкератоз — это состояние эпидермиса, при котором он покрыт толстым слоем омертвевших клеток (так кожа защищается от ультрафиолета). Обезвоженная кожа с утолщённым роговым слоем становится шершавой на ощупь и внешне тусклой, сероватой. Кстати, именно из-за этого загар может со временем приобрести грязноватый оттенок.

Совет!

Как раз из-за утолщения рогового слоя не нужно беречь загар: очищать кожу через раз, не использовать пилинги для лица и мочалки для тела. Из-за этого в конце лета ваша кожа может превратиться в тёмную шершавую корку.

Поэтому самое время сделать пилинг. Дома можно использовать кислотные очищающие гели, а также пилинги с фруктовыми кислотами и энзимами. Из салонных пилингов летом можно делать газожидкостный, молочный и миндальный пилинг.

А вот от ударных процедур лучше отказаться до глубокой осени, когда солнце будет не таким активным. К ним относятся шлифовки, классические пилинги ТСА 15-20 %, пилинг Джесснера, феноловый пилинг — с ними придётся повременить.

От любых скрабов (продуктов с абразивными частицами) вовсе следует отказаться, поскольку они слишком агрессивны для кожи, которая подвергалась стрессу в виде солёной воды и солнца.

Микротоковая терапия

Эта аппаратная методика основана на действии импульсного тока. Она способствует быстрой регенерации тканей, улучшает обменные процессы в клетках, а также «выгоняет» лишнюю жидкость, которая скопилась в клеточном пространстве и из-за которой лицо выглядят отёчным. Поэтому массаж микротоками ещё называют лимфодренажным. После нескольких сеансов кожа становится посвежевшей, морщины — менее выраженными.

Вакуумная чистка лица

Одна из самых эффективных салонных процедур для очищения лица — вакуумная чистка. Она показана при гиперкератозе, повышенной жирности кожи, наличии открытых и закрытых комедонов. Для процедур используют вакуумные насадки, которые, присасываясь к лицу, вытягивают из пор загрязнения. После вакуумной чистки любой уход станет более эффективным. Например, антиоксидантный.

Антиоксиданты

Исправить последствия после длительного перелёта, воздействия ультрафиолета и возможных погрешностей в питании, которые могли иметь место во время летнего отдыха, помогут антиоксиданты.

Совет!

После отдыха следует предпочесть лёгкие косметические продукты на водной основе — они лучше увлажняют, а любые плотные и масляные текстуры лучше оставить на осень.

Антиоксиданты в составе косметики нейтрализуют негативное воздействие свободных радикалов, а также улучшают цвет лица, служат профилактикой возрастных изменения, уменьшают воспалительные процессы. Ищите в косметических продуктах следующие компоненты: витамин Е, ретинол, витамин С, коэнзим Q10. К антиоксидантам также относятся вытяжки из растений и плодов — например, черника, виноград, а также танины, флавоноиды.

Некоторые минералы тоже обладают антиоксидантным действием, особенно селен и цинк, которые к тому же повышают защитные свойства кожи, что особенно важно при воздействии УФ-лучей.

Глубокое увлажнение. Это основа и самое важное в части ухода за кожей. В отпуске кожа может подвергаться воздействию солнца, соли, и ветра, что может привести к обезвоживанию, особенно если вы проводили много времени на солнце или в сухом климате, когда кожа стремительно теряет влагу. Гидратация кожи поможет восстановить её упругость и здоровый вид, ведь увлажнение является основой здоровой кожи.

В домашнем уходе попробуйте гидрофильные масла, гиалуроновую кислоту или увлажняющие маски. Гидрофильные масла, такие как аргановое или масло ши, прекрасно увлажняют кожу, не забивая поры. Гиалуроновая кислота — это ещё один отличный вариант, ведь она удерживает влагу в клетках кожи, увлажняя её изнутри. Увлажняющие маски с ингредиентами, такими, как алоэ вера или гиалуроновая кислота, тоже могут помочь пополнить запасы влаги.

Очищение и пилинг. Отпуск может означать больше времени на улице, контакт с морской или хлорированной водой, а также использование солнцезащитных средств. Эти факторы могут привести к накоплению загрязнений и ороговевших клеток на поверхности кожи. Пилинг удаляет мёртвые клетки с поверхности кожи, делая её гладкой и сияющей. Популярные ингредиенты для пилинга включают альфа- и бета-гидроксикислоты, такие, как гликолевая или салициловая кислоты. Они способствуют естественному обновлению кожи.

Лазерное омоложение. Если на коже появились пигментные пятна или признаки старения после отпуска, лазерное омоложение может помочь уменьшить эти проблемы и стимулировать производство коллагена. Эта процедура проводится с помощью лазеров, которые проникают в глубокие слои кожи, удаляя повреждённые клетки и вызывая коллагенез. Коллаген — это белок, который придаёт коже упругость и делает ее молодой. Лазерное омоложение поможет сократить пигментацию, морщины и текстурные проблемы кожи.

Микротоковая терапия. Эта процедура использует слабые электрические импульсы для стимуляции обновления клеток кожи и укрепления мышц лица. Это помогает улучшить качество кожи и сделать её более упругой. Такая терапия также полезна для избавления от тонких морщин и отёков.

Массаж лица. Расслабляющий массаж лица улучшает кровообращение, что поможет снизить отёчность и придаст коже здоровый румянец. Массаж также уменьшает напряжение и стресс, что может положительно сказаться на состоянии кожи.

Важно проконсультироваться с дерматологом-косметологом, чтобы определить, какие процедуры будут наилучшими для вашего типа кожи и её текущего состояния.