Архив апреля 2020 года

Интуиция (от латинского intueri — пристально, внимательно смотреть) — отыскание, часто практически моментальное, решения задачи при недостаточности логических оснований.

«Есть многое на свете, друг Горацио…»
О существовании интуиции знали еще во времена Сократа. Древнегреческий мыслитель отмечал, что по жизни его ведет некий голос, удерживающий от тех или иных поступков. Но при этом он никогда ни к чему не побуждает…

Своими открытиями во многом обязаны интуиции Эйнштейн, Эдисон, Маркони и Генри Форд...

Не всегда внешняя красота – это заслуга природы. В условиях мегаполисов, постоянно ухудшающейся природной ситуации и ритма жизни без отдыха и сна мы вынуждены не просто поддерживать свою красоту, но активно ей заниматься. Хорошая декоративная и уходовая косметика стоят недешево, но мы знаем, как получить лучшее, потратив совсем немного.

Не экономить
Первое правило, которое стоит запомнить, выбирая косметику – на ней нельзя экономить, как бы парадоксально это ни звучало в рамках нашей темы...

Если вы появились на свет человеком с обыкновенной кожей, вы наверняка знаете, что такое растяжки, или, как их еще называют, стрии. Они проявляются на коже у восьми из десяти мужчин и женщин. В среднем за месяц пользователи спрашивают Google «как избавиться от растяжек» в три раза чаще, чем «как избавиться от кругов под глазами». У поисковых систем есть ответы на все вопросы, но, как известно, крупицам истины сопутствуют тонны дезинформации.

Конечно, растяжки — это не конец света, и вообще, если объективно, в них нет ничего плохого...

Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла.

Понедельник

Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.

Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.

Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.

Вторник

Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.

Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сел...

Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии.

После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется. «В это время мы начинаем прислушиваться к своему телу и стараемся избегать того, что может оказаться вредным», ─ говорит специалист по онкологии доктор Дэвид Агус. Впрочем, в 40 лет не все потеряно, и при верной коррекции привычной рутины вероятность прожить долгую и полноценную жизнь возрастает в разы...

И помогут минимизировать использование тонального крема

Витамин С в косметических средствах сейчас не редкость: это незаменимый ингредиент для сияния и упругости кожи. Он выводит токсины, регенерирует, убирает тусклость и серый цвет лица — главные враги офисных трудяг. Добавляйте в свой бьюти-рацион эти средства и следите за результатом: кожа станет сияющей, гладкой, и, возможно, вы захотите отменить тональные кремы на ежедневной основе. Главное, не забывайте, что после средств с витамином С SPF обязателен, а еще в большинстве своем эти средства не долгожители: внимательно прочитайте о сроках годности...

А помните, как в школе: выбегаешь на перемену во двор и айда с одноклассниками, как обезьянки, по горизонтальной лестнице на руках по перекладинам шагать, кто большее расстояние пройдет. А лестница еще не везде и прямая: кое-где в гору поднимается – тогда сложнее, а дальше вниз спускается – на этом участке полегче будет. Ладони потом горят, и даже мозоли иногда от таких лазаний появляются, но все равно весело. Самое удивительное, что подобные горизонтальные лестницы есть едва ли ни в каждом дворе и спортивной площадке. Представляют они собой горизонтально установленные с небольшим шагом короткие металлические перекладины на высоких подпорках. Только забыли мы совсем об их назначении, и редко встретишь, чтобы кто-то этим снарядом пользовался. Между тем, это спортивное оборудование очень полезное, и упражнения на нем могут стать эффективным дополнением к вашему уличному фитнесу...

Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе продуктов.

Независимо от того, насколько чувствительная у вас кожа и какому типу вы ее относите, большая часть ученых-специалистов рекомендуют не пользоваться средствами, в составе которых значатся силиконы. Отсюда возникает главная сложность: их далеко не всегда можно сходу и беспрепятственно найти на этикетке – наученные жизненным опытом производители научились успешно их «прятать», зашифровывая ингредиенты под всевозможными высоконаучными профессиональными терминами. Кроме того, нельзя забывать, что все новые их новые модификации силиконов продолжают изобретать чуть ли не каждый день...

Чтобы они дольше оставались красивыми и здоровыми

Для того чтобы руки всегда выглядели ухоженными, не обязательно посещать салоны красоты, достаточно регулярно ухаживать за ними в домашних условиях. Мы уже рассказывали вам о том, как правильно и безопасно снять шеллак дома, а теперь еще поделимся секретами ухода за руками нашего эксперта, ведущего мастера по маникюру и педикюру Krygina Studio Давтян Наиры.

Ведущий мастер по маникюру и педикюру Krygina Studio Давтян Наира

РУТИНА
Мойте руки только теплой водой: слишко...

Интуиция (от латинского intueri — пристально, внимательно смотреть) — отыскание, часто практически моментальное, решения задачи при недостаточности логических оснований.

«Есть многое на свете, друг Горацио…»
О существовании интуиции знали еще во времена Сократа. Древнегреческий мыслитель отмечал, что по жизни его ведет некий голос, удерживающий от тех или иных поступков. Но при этом он никогда ни к чему не побуждает…

Своими открытиями во многом обязаны интуиции Эйнштейн, Эдисон, Маркони и Генри Форд...