Архив за 5 июня 2020

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Существуют несколько вариантов диеты.

1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько «влезет». Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное — пить успокоительные настои трав.

2...

Длинные выходные – испытание не только для силы воли и фигуры. Алкоголь, нерегулярное питание, сбивчивый сон в «неправильные» часы и отложенный в долгий ящик регулярный уход оставляют след и на нашей коже. Впрочем, избавиться от несовершенств не так уж и сложно, главное, знать как.

Правильное питание и витамины
Если глаза – зеркало души, то кожа – отражение наших пищевых привычек, поэтому, первым делом, необходимо отрегулировать рацион. Не будем писать, что лучше отказаться от жирного, слишком соленого, жареного, сладкого, продуктов промышленного производства и всякого junk food...

Пайпер Америка продолжает модельную династию Смит. Все четверо детей фронтмена рок-группы Atomic — Даллона Смита — имеют контракты с модельным агентством и отлично прописались в fashion-индустрии. Самый громкий успех — у брата Лаки Блю, который сначала прославился как инстаграм-сенсация, а затем снялся для десятка глянцевых изданий, в том числе отметился на обложке российского ELLE. По его стопам уверенно идет самая младшая из трех сестер — Пайпер Америка Смит. Пепельная блондинка проводит много времени в компании старшего брата и его модной беременной супруги — Нары Пеллман. И, похоже, все втроем весело обмениваются вещами друг с другом...